A tudatalattid folyamatosan figyel
Legyen óvatos, milyen üzeneteket küld neki. Tudatos állapotunkon túl napi gondolataink a tudatalatti elme által tárolt információk. A tudattalan elmével ellentétben, akinek tartalmát nem ismerjük, a tudatalatti él
Legyen óvatos, milyen üzeneteket küld neki.
Tudatos állapotunkon, a napi gondolatokon túl található a tudatalattiban tárolt információ. A tudattalanokkal ellentétben, akiknek tartalmát nem ismerjük, a tudatalatti a tudat határán él, finoman és tudat alatt befolyásolja a tudatos élet tapasztalatait.
Minden ott van, a hétköznapitól a magasztosig. A tudatalatti mindent napról napra rögzít, a nagy dolgoktól a legkisebbekig, az érzékszerveken, az érzelmeken, a megértési képességen keresztül, anélkül, hogy ezzel az információval bármi konkrétat tenne. Egyszerűen "igent" mond mindarra, ami vele történik.
Gyerekkorunkban nincs semmiféle választási szűrő. Felszívjuk az összes tapasztalatot, aminek ki vagyunk téve, beolvasztjuk és eggyé válunk velük. Így tanulunk meg beszélni és elfogadni a társadalmi magatartás szabályait, de megtanulunk néhány olyan ötletet és meggyőződést is, amelyek nem hasznosak számunkra. Az, amit gyermekkorunkban fontos emberektől hallunk, az lesz az alapja annak, amit felnőttként mondunk magunknak, és hogyan érezzük majd magunkat felnőttként.
Egy 4 éves gyerekek Amerikában végzett vizsgálata azt mutatta, hogy háromszor több negatív és nem megfelelő dolgot hallanak a felnőttektől, mint pozitív és biztató dolgokat - és ezt mindennap.
Évről évre ezek a tudatalatti üzenetek felhalmozzák és befolyásolják saját meggyőződésünket arról, hogy mit tehetünk és mit nem, mit érdemelünk és mi nem érdemel, és mi lehet vagy nem. Még a szeretet és a szeretettség képességét is befolyásolja a tudatalatti.
Csakúgy, mint egy tövisbozóton átmenő kutya, tudatalattink ragaszkodik a levelekhez, az ágakhoz és a tövisekhez. Amikor végül felnőttekké válunk, azt tapasztaljuk, hogy komoly "ecsetelésre" (más szóval terápiára) van szükségünk. Az emberek ebből a szempontból nagyon érzékenyek.
Nem csak a gyerekek szivacsként szívják magukba mindazt, amit maguk körül látnak. A reklámcégek ismerik ezt a szempontot, és teljes mértékben kihasználják a tudatalatti hajlamát asszimilálni azokat a dolgokat, amelyeknek ki vannak téve: népszerű dalokat, erős és szuggesztív képeket és ismétléseket használnak. Még felnőttként is, bár rendelkezünk saját kiválasztási szűrőkkel, mégis kiszolgáltatottak vagyunk.
A jó rész az, hogy sok mindent megtehetünk a tudatalatti tájunk díszítéséhez és a belső élet pozitív útra tereléséhez. A tudatosság a titok. Itt az ideje, hogy pozitív "zuhannyal" és megbízható információkkal tisztítsuk meg tudatalattinkat. A piszkos vödör megtisztításához sok tiszta vízre van szükségünk. A víz eltávolítja a felgyülemlett szennyeződéseket, és miután a múlt szennyeződéseiből felszabadult, és az élet tiszta vizével átitatta, újra boldognak és optimizmussal fogjuk érezni magunkat, mivel ráadásul természetes.
Tippek a pozitív belső állapothoz
Legyen tudatában
Határozza meg azokat a negatív kifejezéseket, amelyeket folyamatosan mond: "Nem vagyok olyan szerencsés". - Túl kövér vagyok. - Nekem soha nem megy. Ezután írd ennek az állításnak az ellenkezőjét, és tedd a tükörre, a számítógépre, a hűtőszekrénybe vagy a lehető legjobban látható másik helyre. Vegye körül magát jó dolgokkal. És ne felejtsd el: az ismétlés megszokást teremt, és a szokás helyreállítja a tudatalatti utakat.
Gyakorlat állításokkal
A test fontos szerepet játszik mindenben, ami a tudatalattiban történik. Amikor tornázik vagy pedálozik, mondja ki azokat a szavakat, amelyeket szeretne hallani: "Szeretlek!" - Csodálatos lélek vagy! Ez az információ érje el az izmait is.
Legyen befogadó
Ossza meg gyermekével, amit érez. Néha ez nemcsak pozitív dolgok kimondását jelenti. Hozzon létre egy olyan környezetet, amelyben Ön és gyermeke természetesnek érzi a bántalmazást. A szív mindig gyógyul; csak az érzelmek feldolgozásához és azok leküzdéséhez kell hely.
Nézz az emberek szemébe
A szemek a lélek, de a tudatalatti ablakai is. Jót mond barátainak és rokonainak, őszintén és a szemükbe nézve: "Szeretem, ha azt mondod, amit gondolsz!" - Elképesztő ember vagy! Ha mondasz valamit, akkor nagyrészt azonosulsz vele. Legyen pozitív és töltsön időt pozitív emberekkel. A jóság a legszárazabb földet is virágokkal teli mezővé tudja változtatni.
Felhasznált forrás: https://hippocratesinst.org/your-subconscious-is-listening
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.