A tüdőrák, és ha rost és joghurt fogyasztása csökkentheti a kockázatokat
Írta: Raphaëlle de Tappie
Egy új tanulmányban amerikai kutatók összefüggést találtak a rost és joghurt rendszeres fogyasztása és a tüdőrák kialakulásának kockázatának csökkenése között.
Publikálva: 2019.11.08. 13:30.
A tüdőrák a negyedik leggyakoribb Franciaországban a prosztata-, emlő- és végbélrák után. Az Országos Rákintézet szerint minden évben 46 363 új esetet diagnosztizálnak. És a JAMA Oncology folyóiratban október 24-én közzétett új tanulmány szerint a rost és a joghurt rendszeres fogyasztása megvédheti ezt a betegséget. Valójában a Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjának (Nashville, Tennessee, USA) kutatói összefüggést állapítottak meg ezeknek az ételeknek és a tüdőrák előfordulása között. De amíg várunk, hogy többet megtudjunk, a tüdőrák elkerülésének legjobb módja az, ha nem dohányzunk vagy mielőbb leszokunk.
A kutatók nyolc éven keresztül több mint 1,4 millió ember adatait nézték meg. Ebben az időszakban 18 822 tüdőrákos esetet diagnosztizáltak. Miután figyelembe vették azokat a tényezőket, amelyekről ismert, hogy tüdődaganathoz vezetnek, a tudósok észrevették, hogy a joghurt és a rost fogyasztása a tüdőrák eseteinek csökkent kockázatához kapcsolódik.
Részletesen, azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak nagy mennyiségű rostot és joghurtot, 15–19% -kal kisebb a tüdőrák kialakulásának kockázata. Azok, akik rendszeresen fogyasztanak rostot és joghurtot, 33% -ban valószínű, hogy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvednek, ami a tüdőrák kialakulásának kockázati tényezője.
Egészségesebb bél mikrobiota
Ha nincs ok-okozati összefüggés, a kutatók meg akarják érteni, mi magyarázhatja ezt az összefüggést. Ezért haladnak a bél mikrobiota nyomában. Úgy gondolják, hogy a rostok és a joghurt prebiotikus és probiotikus tulajdonságai csökkentik az utóbbi gyulladását, és bizonyos onkogén anyagcsere-utakat szunnyadnak. "A bélmikrobiómának nagy szerepe van a gyulladás csökkentésében, amely a tüdőrák egyik fő promotere" - magyarázza Jae Jeong Yang kutató a Bicycling szakterületen. "Úgy gondoljuk, hogy azoknak az embereknek, akik több rostot és joghurtot fogyasztanak, egészségesebb mikrobióm van, ami elősegítené a jó általános egészségi állapotot" - folytatja.