A TUI NA masszázs előnyei - a jólét felfedezéseim
Helló, üdvözlöm a blogomban! Remélem, hogy jól megy, és a gyógyulás jól sikerült. Ma szeretnék mesélni egy masszázs technikáról, amelyet nagyon szeretek: ez a TUI NA masszázs.
Először is elmondok egy titkot: imádom a masszázsokat! Nagyon rabja vagyok. Korábban thai masszázsokra esküdtem, amelyek elég kemények, aztán megtudtam Kínai masszázs, más néven TUI NA (A TUI jelentése „tolás” és NA „megragadás”). Ugyanolyan élénkítő masszázs, de sokkal kevésbé agresszív és ezért sokkal biztonságosabb.
A TUI NA masszázs több mint 2000 éve a hagyományos kínai orvoslás öt oszlopának egyike, valamint akupunktúra, gyógyszerkönyv, dietetika és energetikai gyakorlatok (Qi Gong, Tai Chi). Ez egy gyógyító és megnyugtató erényekkel bíró terápiás masszázs, amely a meridiánok (energiapontok) felkéréséből áll, különböző technikák (hagyományos masszázs, olajokkal, reflexológia, tapadókorongok, gua sha) segítségével a toxinok (különösen a májé) eltávolítására, távolítsa el az elzáródásokat és állítsa egyensúlyba a testet és az elmét. Mindez egy sor nyomásnak, súrlódásnak, csapágyaknak, rezgéseknek és csapolásnak köszönhető. Sokkkezelés, amely akkoriban fájhat, de amelynek előnyei gyorsan érzékelhetők.
Idővel előadva, A TUI NA masszázs lehetővé teszi a stressz, a fáradtság csökkentését, az izomproblémák enyhítését. Röviden, ismét mosolyogni, mert a testnedvek keringésének javításával ez a masszázs stimulálja a belső energiát (amelyet a kínaiak Qi-nek hívnak). Ennek eredményeként rugalmasabbnak, könnyebbnek és derűsebbnek érezzük magunkat (e).
A nagyobb hatékonyság érdekében ajánlott masszázs, ideális esetben legalább havonta egyszer minden betegségünk enyhítésére, de megelőző intézkedésként is. Mivel a nyugati hagyományos orvostudománytól eltérően, amely a betegség beindulásakor kezel bennünket, a hagyományos kínai orvoslás igyekszik megakadályozni bajainkat és megerősíteni immunrendszerünket.
Az intézetekben található különféle technikák közül azt javaslom:
♦A hagyományos TUI NA masszázs amely egy globális masszázs, amelyben az összes meridiánt stimulálják és eltávolítják az elzáródásokat. Ez egy masszázs, amelyet akkor hajtanak végre, ha különösen feszült vagy, ha hátfájdalmai vannak, vagy ha energiát akarsz feltölteni. A hagyományos TUI NA nagyon élénkítő masszázs, amely fájdalmas lehet, különösen az első alkalommal. Ne habozzon megkérni a masszőrt, hogy vegye nyugodtan, ha nagyon fáj.