A tükör előtti hatékony megerősítések tükörmunkáról szólnak
Könyvismertetés Eva Laspas Louise Hay azonos nevű könyvéről
Egy egyszerű, 21 napos programban Louise Hay megtanítja, hogyan használhatja híres megerősítését arra, hogy önképét tartós pozitívvá alakítsa a tükör előtt.
A tükörmunka egyszerűen az, hogy mélyen a szemedbe nézz, miközben megismételsz bizonyos állításokat. A pozitív megerősítés gyógyító gondolatokkal és ötletekkel erősíti a tudatalatti tudatát, amelyek segítenek az önbizalom és az önbecsülés fejlesztésében.
Hogyan működik a tükör?
Louise Hay: „A tükörmunka az egyik legszeretőbb ajándék, amelyet megadhat magának. Csak másodpercekbe telik, amíg azt mondod magadnak: "Jól nézel ki." Vagy: "Szeretlek".
Minél többet használod a tükröt, hogy bókot adj magadnak, és hogy értékelést és támogatást nyújts magadnak a nehéz időkben, annál mélyebbé és örömtelibbé válik önmagaddal való kapcsolatod.
A könyv tartalma 21 napos kihívást jelent számunkra. Három hét alatt különböző módszereket tanulunk meg, hogy megbékéljünk önmagunkkal.
Louise Hay: „A következő három hét során megtanulja, hogyan változtathatja meg életét a tükörbe nézve. "
A tükörmunka - amely abból áll, hogy mélyen a szemedbe nézel, miközben megerősítést mondasz - a leghatékonyabb módszer, amelyet ismerek, hogy megtanuljam önmagad szeretni. És megtanulja biztonságos és szeretetteljes helyként is látni a világot. A megerősítési technikák tanítása óta mindig tükörrel tanítottam az embereket. Egyszerűen fogalmazva, bármi, amit mond vagy gondol, megerősítés. Az összes önbeszélgetés és a fejedben folytatott párbeszéd folyamatos megerősítés. Ezek az állítások a tudatalatti küldöttei, amelyek révén a szokásos gondolkodásmód és viselkedés kialakul. A pozitív megerősítés gyógyító gondolatokkal és ötletekkel áztatja önt, amelyek segítenek a bizalom és az önbecsülés fejlesztésében. Lelki békét és belső örömet keltenek. "
Tükörmunka
Vásárolja meg ezt a kis füzetet, és kezdje el ezt a 21 napos kihívást könyv formájában. Kérjük, ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben. Várjuk megjegyzését!
Könyvtipp:
Tükörmunka
Louise Hay életfenntartó programjának, mint 21 napos tanfolyamnak a lényege
Louise Hay
Leo kiadó
ISBN 978-3-95736-064-9
- Tükörmunka: pixundready | pixabay