A túl sok édesség fogyasztása káros (egészség, kalória, csokoládé)

Tehát vasárnap a Mikulás volt, és már sokat ettem, mert csokoládét, mézeskalácsot és mézeskalácsot kaptam mindenhonnan. és a karácsonyi vásáron is volt. Ma és tegnap sokat kellett tanulnom, és az összes cuccot az ágyam mellett álltam, és állandóan belém tömtem, amíg el nem dobtam mindent, ami korábban volt. Körülbelül 3000 kalóriát fogyasztottam édesség formájában az elmúlt három napban, és most tudni akartam, hogy ez negatív hatással lesz-e a szervezetre (azaz hosszú távon), ha a következő napokban újra normálisan eszem (normál testsúlyom 50 kg) 1,65 m-es és 14 éves koromban, és rendszeresen sportolok is) Jelenleg fejfájásom van, valószínűleg az összes cukorból, és soha nem ettem még ennyire édeset ilyen rövid idő alatt, ezért meg akartam kérdezni

5 válasz

Megkérdezhetem, hízott-e? Kiegyensúlyoztad?

---