A túlsúly tíz lehetséges oka, kivéve az étrendet és az inaktivitást Psychomedia

Az elhízás-járvány nem csak az étrendről és az inaktivitásról szól - állítja nemzetközi kutatócsoport.

kivéve

Több mint száz tanulmányt vizsgáltak meg az elhízás potenciális közreműködőiről, kivéve a diétát és a fizikai inaktivitást, és arra a következtetésre jutottak, hogy 10 közülük tudományos bizonyítékkal rendelkezik.

Annak ellenére, hogy e lehetséges okok némelyikének csak csekély hatása van, a kutatók szerint egymással kölcsönhatásba léphetnek, ami nagymértékben növeli egyéni hatásukat.

Itt van ez a tíz lehetséges ok:

1. Nem megfelelő alvás. Az alvás átlagos mennyisége csökken, és számos kutatás összekapcsolja az alváshiányt a súlygyarapodással.

2. Szennyezés. Bizonyos hormonok részt vesznek a súlykontrollban, és a jelenlegi szennyező anyagok közül sok befolyásolja a hormonjainkat.

3. Légkondicionálás. A túl meleg vagy túl hideg hőmérséklethez való alkalmazkodás kalória-kiadásokhoz vezet. De egyre többen élnek hőmérséklet-szabályozott környezetben.

4. A dohányzás csökkenése. A dohányzás segít csökkenteni az étvágyat.

5. Gyógyszeres kezelés. Számos gyógyszer, köztük fogamzásgátló tabletták, szteroidok, cukorbetegség elleni gyógyszerek és néhány antidepresszáns okoz súlygyarapodást. Ezeknek a gyógyszereknek a fogyasztása növekszik.