A túlsúlyos kutatók kiszámítják a sporthatást - DER SPIEGEL
Sportoló fiú (Kínában): Az elhízás nem sors
Fotó: SHENG LI/REUTERS
Még azok sem, akik veleszületetten hajlamosak a túlsúlyra, nincsenek elhízásra ítélve: brit kutatók úgy számolták, hogy a testtömegre gyakorolt genetikai hatás körülbelül 40 százalékát ellensúlyozhatja az aktív életmód. Ennek érdekében több mint 20 000 önkéntes adatait értékelték és hasonlították össze genetikai hajlamukkal.
Lényeg: minden egyes genetikai kockázati tényező 1,70 méter magas modell ember testsúlyát akár 592 grammal is megnövelheti - ha inaktív életmódot folytat. Aktívabb embernél azonban a növekedés csak 379 gramm. Ez az egyértelmű különbség azt mutatja, hogy a túlsúly még kedvezőtlen genetikai felépítés esetén is nem sors - írja Ruth Loos körüli csapat az angliai Cambridge-i Orvosi Kutatási Tanács részéről a "PLoS Medicine" szaklapban.
Vitathatatlan, hogy az "elhízási járvány" - a túlsúlyosak arányának szinte világszerte tapasztalható meredek növekedése - elsősorban az energiatartalmú ételek feleslegének és a fizikai aktivitás hiányának tudható be. Ezen felül létezik egy genetikai komponens is, amely meghatározza a személyes túlsúlyra való hajlamot. A tudósokat most az a kérdés érdekelte, hogy a két tényező hogyan hat egymással, és mennyire befolyásolja az életmód a genetikai hajlamot - ha egyáltalán.
Ehhez az úgynevezett Epic Norfolk Study 20 430 résztvevőjének adatait használták fel, amely az étrend és a rák kockázatának összefüggését vizsgálta. A testtömeg-indexet (BMI, lásd a bal oldali keretet) és az életmódbeli szokásokat, például a mindennapi élet fizikai aktivitásának mértékét is rögzítik. A kutatók elemezték az alanyok génjeit is. Fókuszuk tizenkét különböző szegmensben lévő génszegmensre irányult, amelyek közül az egyik az elhízás fokozott kockázatával jár.
Attól függően, hogy a teszt résztvevői hány ilyen kockázati verziót örököltek szüleiktől, a kutatók diszpozíciós skálára helyezték őket. Statisztikai modell segítségével aztán kiszámolták ennek az értéknek a BMI-re gyakorolt hatását és a fizikai aktivitással való kapcsolatát.
Az elemzés azt mutatta, hogy a tesztalanyok többsége 6-17 kockázati génváltozatot hordozott genomjában. A testtömeg-indexre gyakorolt hatásuk összeadódott: az 1,70 méteres modellszemély átlagosan 445 grammal lett nehezebb minden öröklött változatnál. A fizikai aktivitás azonban jelentősen befolyásolta ezt az értéket: aktív embereknél ez csak 379 gramm volt, teljesen inaktív embereknél viszont óriási 592 gramm volt. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az aktív életmód csaknem 40 százalékkal csökkentheti az elhízás veleszületett kockázatát.