A túlsúlyt D-vitamin hiány követi
Az elhízás csökkenti a D-vitamin szintjét. Fordítva nem érvényes, a túl kevés D-vitamin nem hízik meg.
A D-vitamin számos anyagcsere folyamatban vesz részt. Régóta ismert, hogy a túlsúlyos embereknél gyakran alacsony a D-vitamin szint. Ez hozzájárulhat az elhízással járó krónikus betegségek kialakulásához. Az elhízás alacsony D-vitamin-ellátásának oka még nem volt ismert. Egy nemzetközi orvosi szakemberek csoportja több mint 42 000 ember genetikai adatait értékelte, akik 21 tanulmányban vettek részt az Egyesült Államokban és Európában.
Tizenkét génmarkert teszteltek, amelyek megnövekedett testtömeg-indexhez (BMI) társulnak. Valójában egyértelmű összefüggések voltak a D-vitaminnal. Nemtől és kortól függetlenül azok a résztvevők, akiknél ezek a génvariánsok jelentősen megnőttek, szintén a túlsúlyosak és a legalacsonyabb D-vitamin-szinttel rendelkeztek. Ezeket az eredményeket egy további tanulmányban vizsgálták, ahol 124 000 ember genetikai adatai álltak rendelkezésre. Ugyanez a tendencia alakult ki. Minél nagyobb az elhízásban részt vevő génvariánsok aránya, annál magasabb a BMI és alacsonyabb a D-vitamin szint.
A 10 százalékos súlygyarapodás több mint négy százalékkal csökkentette a D-vitamin szintjét. Ennek ellenkezőjét azonban még nem lehetett kizárni: a túl kevés D-vitamin hozzájárul az elhízáshoz. Ezért négy génváltozatot teszteltek minden vizsgálatban, amely alacsony D-vitamin-szinttel társult. Alacsony D-vitamin-szintet találtak az ilyen génmarkerekkel rendelkező embereknél, de az elhízás nem gyakoribb.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúly általános csökkenése a lakosságban csökkentené a D-vitamin hiányát is. Az orvosok azt javasolják, hogy a túlsúlyos emberek megfelelő mennyiségű D-vitamint biztosítsanak. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik genetikai hajlamosak az alacsony D-vitamin szintre.