A túlzott cukorfogyasztás 12 jele - Egészségügy; Megelőző orvoslás - 1. oldal

Bárki átélheti ezt, és nem veheti észre a cukor károsodását az idegekben, az erekben vagy a szervekben.

Íme 12 jel arra, hogy túl sok cukrot eszel:

Állandó éhség

A magas vércukorszint megakadályozza a glükóz felszívódását a sejtekben. Ennek eredményeként a test nem kap energiát, és újra és újra ételt kér, ez egy ördögi kör.

Fokozott fáradtság

Magas vércukorszint esetén a test nem képes megfelelően tárolni és felszívni a glükózt.

Az energiát nem hatékonyan használják fel, és a test sejtjei nem kapják meg a szükséges üzemanyagot. Mindez oda vezet, hogy az ember gyakran ok nélkül érzi magát fáradtnak.

Gyakori vizelés

Ha a vércukorszintje túl magas, a veséi nem képesek felszívni a folyadékot. Ezért a test, megpróbálva kiegyenlíteni a vér és a sejtek glükózkoncentrációját, feloldja a vért sejtközi folyadékkal, így eléri a normális glükózkoncentrációt.

Ez gyakori vizeléshez vezet.

Szájszárazság, túlzott szomjúság

A szájszárazság és az erős szomjúság a súlyos folyadékveszteségre adott válasz. A hipotalamusz, amely értékeli a kiszáradás szintjét és szomjat okoz, jelet küld az agynak. Természetesen nem hidratálódhat, de jobb, ha vizet vagy cukormentes teát választ.

Fogyás

Magas glükózszint mellett rövid idő alatt fogyhat, még akkor is, ha az étkezései gyakran és kalóriatartalmúak.

Ennek számos oka van:

- a gyakori vizelés miatti folyadékvesztés alacsony folyadékszinthez vezet az egész testben, és súlyvesztéshez vezet
- ha az inzulinszint nem elegendő a glükóz anyagcseréjéhez, a test zsíréget
- nagy mennyiségű vizelet magas glükózszint esetén a test több kalóriát éget el. Ily módon a test megpróbál megszabadulni a felesleges glükóztól.

Fertőző betegségek

A húgyúti fertőzések és az élesztőfertőzések gyakran fordulhatnak elő férfiaknál és nőknél egyaránt.

---