A TV műsorvezetője négy hónap alatt fogy, de van egy fogása a TAG24-nek
Paul McGuinness brit műsorvezető négy hónapja öklendezi a testét. De a siker nem tartott sokáig.
Anglia - Az év elején sokan meg akarnak szabadulni az ünnepek alatt megevett kilóktól - és talán még ennél is többet. Paddy McGuinness tévés műsorvezető bemutatja, hogyan lehet ezt megtenni.
A brit lenyűgöző fotókat osztott meg testéről az Instagram-fiókjában Instagram-fiókján, és megmutatta, hogyan lett egy mosómedve hasa hatos. A hihetetlen: McGuinnessnek csak négy hónap kellett!
"Ez a jó táplálkozás és a testmozgás 4 hónapja előtt és után készült kép. Nagyon élveztem, és határozottan karcsúbb is lehettem volna, de kezdtem kicsit túl vékonynak érezni magam" - írja a 45 éves.
92,7 kilogrammnál kezdte, és a különleges "hántolatlan terv" négy hónapja után még mindig 78,7 kilogrammot nyomott. Saját állításai szerint testzsírszázaléka 26-ról tizenkét százalékra csökkent. Hogy csinálta?
McGuinness szigorú étrendet követett szeptember óta a hét minden napján, heti három órában súlyzós edzéseket végzett. Az Instagramon gyakran osztott meg fotókat és videókat az edzőteremből 950 000 rajongójával.
A tévés műsorvezető az előtte és utána készült képéhez fűzött kommentárban azonban elismeri azt is, hogy ez egy ideje régi volt, és hogy jelenleg "valahol e két kép között van", valószínűleg közelebb a baloldalhoz. Így karácsonykor is újra felvette.
McGuinness rámutat: "Még mindig élvezem a testmozgást, de nem törekszem újra ennyi zsír eltávolítására. Most 88,2 kg-ot nyomok, derékmérete alig 84 centiméter. Erősnek és jól érzem magam ebben."
Átalakulása továbbra is figyelemre méltó, és azt mutatja, hogy sok fegyelemmel sok mindent el lehet érni. Még akkor is, ha utólag annál nehezebb megtartani a formát.