A vajas sonka BEVEZETT! http

Valójában az egyik legkomolyabb kritika, amelyet a sonka és vaj szendvicsünkkel kapcsolatban feltehetünk - de ez végül minden gyorsétteremre vonatkozik - az, hogy megfosztja az étkezést barátságosságától, hogy teljesen elszabotálja ezt a "szünetet" a nap folyamán, gazdag pihenésben és kikapcsolódásban, amelynek során lehetett nevetni, ellazulni, cserélni . .

http

Másrészt el kell mondani, hogy a táplálkozás tudománya bonyolult, és hogy hitem nagyon nehéz népszerűsíteni, a kifejezés nemes értelmében: a lehető legnagyobb számban érthetővé tenni. A szénhidrátok, fehérjék, lipidek közvetlenül az orvosi szaknyelvünkből származnak. És messze van a fenséges fagylalt és a szájban, majd az agyban rejlő érzések rejtélyes ételösszetételével: 184 kalória/100 g, beleértve 4 g fehérjét, 10 g zsírt és 20 g szénhidrátok.! Bármilyen étkezés elfogyasztása előtt nem lehet felfegyverkezni a számológépével, a kalória-referencia táblázatával (biztosan olyan nehéz megtanulni, mint a telefonkönyvben). Ezért közelítéssel kell eljárni: az ilyen ételekben magas a szénhidrát (cukor) aránya, például a kenyér, vagy egy másikban magas a zsír (lipidek), például a vaj aránya.