A válaszok karcsúsító és jóléti kérdéseire
Karcsúsító koncepció és az LMP Santé termékek
Mi az LMP Santé fogyókúrás koncepciója? ?
Koncepciónk személyre szabott fogyókúrás koncepció, mert Ön egyedülálló. Először az elkötelezett LMP Health edzővel kezdve ésszerű célokat tűz ki táplálkozási és viselkedési értékelés útján. Személyre szabott protokollt fog követni, amely megmondja, hogy mely ételekre és étrend-kiegészítőkre van szükség a kívánt eredmény eléréséhez. Ezután a hosszú távú testsúlycsökkenés érdekében egy étel egyensúlyba hozása, visszapattanó hatás nélkül.
Ha többet szeretne megtudni, fedezze fel karcsúsító koncepciónkat.
Magas fehérjetartalmú diétát kínál Dukan ?
Egyáltalán nem ! Étkezési programjaink kiegyensúlyozott, magas fehérjetartalmú étrenden alapulnak: mindannyian különbözőek vagyunk, és napi szükségleteink korunktól, méretünktől, nemünktől, életritmusunktól, fizikai aktivitásunktól függenek ... Specifikusak: ha 1200-as bevitel A kcal néhány ember számára elegendő, mások számára elégtelen. Ezenkívül elegendő fehérjét kell fogyasztania az izomtömeg, a jó zsírok és cukrok fenntartásához a napi kiadásokhoz igazodva.
Honnan tudom, hogy mi a napi fehérje szükségletem ?
Az LMP Santé fogyókúrás programjának követésével! Minden számítást az áramlási irány előtt végeztek, hogy fenntartsák izomtömegüket és ezáltal az alapanyagcserét !
Miért nincs yoyo hatás az LMP Santé karcsúsító koncepcióval? ?
Az elmúlt 30 évben számos úgynevezett "csoda" diéta virágzott, amelyek rövid idő alatt jelentős fogyást ígérnek ("káposztaleves" diéták, Hollywood, Mayo, Atkins, Scarsdale, Montignac, Dukan ...).
Míg a klasszikus, alacsony kalóriatartalmú étrend általában több kilós és néha gyorsan történő fogyást eredményez, gyakran víz- és izomszövet-veszteség, de túl kevés zsír. Az elégtelen fehérjebevitel valóban az izomtömeg csökkenéséhez, tehát az alapanyagcseréhez vezet. A test a hátsó égőn van, kevesebb kalóriát éget el !
A diéta után, függetlenül attól, hogy továbbra is mértékkel étkezik, vagy visszatér a szokásos étrendhez, az energiafogyasztás nagyobb lesz, mint az alacsonyabb alapanyagcsere, és a súlygyarapodás nagyobb, mint a leadott kilók.