A vallási nagyböjt hétfőn kezdődik; Monitorul de Suceva - 2008. március 8, szombat
Vallás
Március 10. - április 26.: Hétfőn kezdődik a húsvéti nagyböjt
A nagyböjt (nagyböjt vagy nagyböjt, március 10. - április 26., április 27.) a keresztény ortodox naptár leghosszabb böjtje, és hét hétig, azaz 48 napig tart, az egyik legkorlátozóbb.
Gyermekek és idősek, mentesek a böjt alól
A böjt nemcsak hús, tej, sajt és tojás nélküli étkezést jelent, hanem sokkal többet, nevezetesen megbocsátást, megbékélést, kedvességet és türelmet. A böjt a görög "aszkézisből" származik, és testmozgást jelent. Tehát a böjt az az idő, amikor az embereknek gyakorolniuk kell, hogy jobbak, bölcsebbek, szelídebbek legyenek, jobban nézzenek magukra és kevésbé másokra, ne legyenek mohóak az ételre akkor sem, ha hús vagy tejtermék nélkül, mert a kapzsiság bűn. Ezenkívül a gyermekek, az idősek, a katonaság, az utazók és a betegek mentesülnek a böjt alól. Sőt, előnyösebb, ha egy ember akár egy napig is böjtöl, ha nem tud többet megtenni, de aznap tiszteletben kell tartania az ortodox hagyományt.
Magát a böjtöt összehasonlítják a zsidó nép negyven napos útjával a pusztában. Ezen utazás során Isten több csodát is végrehajtott, és analógia útján a Szentatyák ugyanezt a magyarázati mintát adják a nagyböjt negyven napjának. Az ünnepet megelőző nagyböjt utolsó hete a nagyhét, amely virágvasárnapkal kezdődik és húsvét vasárnapjával zárul. A pászka ünnep valóban virágvasárnap kezdődik, amikor Krisztus belépését Jeruzsálembe ünneplik.
Az egyház szabályai
Nagycsütörtökön a harangok megszűnnek. Csak nagyszombaton fognak verni. Ez a nap a Megváltó gyötrelmeinek kezdete is. Péntek Krisztus keresztre feszítésének napja, a böjt legnagyobb napja. A pénteket mindig balszerencsésnek tartották. Ezen a napon a földműveléssel vagy az állatok nevelésével kapcsolatos munka nem volt általános, nem gyújtottak tüzet és nem sütöttek kenyeret.
Az egyházi szabályzat megállapította, hogy a böjtre tervezett napok, azaz az ételtől és italtól való teljes tartózkodás a nagyböjt első hetének hétfője és keddje, a nagyböjt utolsó hete, amelyet szenvedélynek is neveznek, hétfő, kedd, szerda, péntek. és szombaton. Manapság este fogyaszthat kenyeret és vizet.
Szerdánként a böjt estig tart, amikor kenyeret és főtt zöldséget fogyasztanak, olaj nélkül.
A hét többi napján, az egész nagyböjt alatt, naponta csak egyszer, este, száraz ételt, szombaton pedig olajat és egy kis bort fogyasztanak.
Ebben az időszakban március 25-én két halat engednek ki, az Angyali üdvözletet és április 16-án az Úr Jeruzsálembe való belépését (Virágok).
A böjtöt szexuális tartózkodásnak kell kísérnie, de különösen erkölcsi magatartással. A nagyböjt vége felé a híveknek be kell vallaniuk, majd ha szabadulást kapnak a lelki atyától, akkor meg kell fogadniuk az úrvacsorát. Fontos a hívek lelkiállapota ebben az időszakban. Nagyböjt idején nincsenek vallási esküvők.
Orvosi ajánlások
Orvosi szempontból a böjtöt az étrend megváltoztatásának tekintik. A főleg állati eredetű konzerveken alapuló étrendről átmenet a főleg növényi eredetű étrendre, a tavasz, különösen a hüvelyesek utánpótlásán alapul, amely vitaminok és ásványi anyagok bevitelét eredményezi, amelyek elősegítik a szervezet átjutását. a tavaszi aszténia felett. Olyan étrend ajánlott, amelyben nincs hús, tojás, vaj és tej. Az éhomi étrendre való áttéréssel csökken az állati fehérjék és zsírok bevitele. Hosszabb ideig tartó jóllakottság érzetét biztosítják a nagyobb emésztés miatt. Így szükség lehet a napi 3-4 főétkezést tartalmazó étrendről a napi 4-5 étkezésre váltani, ami teljesen normális. Az adagok megfelelő adagolását kalória szempontból kell követni, hogy ne történjen túl/alultáplálás.
Nem ehető ételek:
- tojás
- tej
- sajt
- hús
- vaj
- tejszín, minden tejtermék
Ehető ételek:
- bármilyen szójatermék: szójahús, szójatej, szójajoghurt
- zöldségek és gyümölcsök
- halváva
- keksz
- sütemények tojás, tej, sajt, vaj vagy hús nélkül
- édesem, lekvárok
- bármilyen pelyhek: árpa, zab, kukorica
- savanyúság
- polenta
- Zöldségpüré
- olajbogyó
- Aszalt gyümölcsök