A valódi értéke; szoptatni mit Tudnia kell - Les LouvesLes Louves
Függetlenül attól, hogy természetes és kézenfekvő választásnak tűnik-e vagy sem, a szoptatás gyakran kérdéseket, sőt kínokat okoz a jövőbeli (és fiatal) anyák számára. Valódi kételyek és hamis meggyőződések között Véronique Darmangeat, laktációs tanácsadó és a nagyon teljes Szoptatási Biblia szerzőjének segítségével számolunk be a témáról.
A szoptatás károsítja a melleket
Ez rossz ! A terhesség (és az általa kiváltott gyors hormonális változások), a súlyingadozások és az életkor károsítja a melleket. A szoptatás nem okoz több striát, mint a terhesség. A bőr nagyon rendszeres hidratálása és masszírozása korlátozhatja ezeknek a csúnya jeleknek a megjelenését - amelyek ráadásul néhány hónappal a szülés vagy a szoptatás befejezése után gyakran elhalványulnak vagy akár teljesen eltűnnek.
Egy kicsi vagy különösen vékony mellű nő kevesebb (ha egyáltalán) tejet fog termelni
Ez is helytelen. A megtermelt tej mennyisége nem függ az emlő méretétől vagy a BMI-től ... Csak a nők kevesebb mint 2% -a termel kevés tejet vagy egyáltalán nem. Ezek olyan kóros esetek, mint a hypoplasia.
A szoptatás legtöbbször fájdalmas az anya számára
Az indítás során és amikor a tej bejön, a mell valóban kényelmetlen vagy akár fájdalmas is lehet, de ez korántsem szisztematikus. A hasadékok pedig csak elkerülhetetlenek. Leggyakrabban ezekhez kapcsolódnak a baba etetési helyzete aki nem nyitja ki kellően a száját, vagy nem teszi helyesen a nyelvét.
A szoptatás lefogy
Ez igaz ... Amíg sokáig szoptat, legalább 6 hónapnál tovább. Ez alatt valamivel több kalóriát fogyasztunk, mintha nem szoptatnánk, de nem elegendő a tárolt zsír további fogyasztásához.
Bizonyos ételek elősegítik vagy csökkentik a laktációt
Ez nem mindig igaz. Bizonyos ételek, például a petrezselyem, csökkentik a laktációt ... mindaddig, amíg naponta két fürtöt eszel! Ezzel szemben a görögszéna, amelyet gyakran javasolnak a laktáció fokozására, egyes nőknél elérheti a kívánt hatást, feltéve, hogy koncentrált formában fogyasztják.
A szoptató gyógyteák általában hatástalanok, ha nem áll rendelkezésre elegendő tej. De másrészt hajlamos növelni azoknak a nőknek a laktációját, akik már sokat termelnek belőle ... Vigyázni kell az alkoholmentes sörre, amelyről ismert, hogy növeli a laktációt is: nem csak az összes anya számára működik, de a legtöbb márka tartalmaz nyomokat alkohol.