A varázsdiéta, amelyen keresztül Florin Dumitrescu 10 kg-ot fogyott egy hónap alatt - Románia legfrissebb hírei
Románia egyik leghíresebb szakácsa, Florin Dumitrescu séf hadat üzent azoknak a kulináris finomságoknak, amelyeket ő maga készít naponta. Ambiciózus az a tény, hogy show-kollégájának, Cătălin Scarlătescunak sikerült 30 kilogrammot lefogynia, Florin nem hagyta, hogy túllépjen rajta, és ő is lefogyott.
Augusztus 5-én Florin Dumitrescu séf rendkívül korlátozó étrendbe kezdett, amelyet meg akar határozni, hogy senkinek sem ajánlja. Egy barátjától tudja, és alternatív módon csak három étel fogyasztásával jár. Az első három napban csak nyers káposztát evett. A következő három nap csak rizs főtt, majd három nap grillezett csirkemellel.
Tizedik naptól kezdve grillezett vagy friss zöldségeket evett. Együtt fogyasztva, ugyanazon étkezéskor a "menü" nem hangzik olyan rosszul, de ha reggel, ebédnél és este nyers káposztát eszel, ahogy ő tette, akkor az valahogy "kijön a szemedből".
"Igen, tudom, hogy nem jó. Igen, tudom, hogy kedvesebb és puhább vagyok, de nem tudom elviselni azt a gondolatot, hogy Scarlatescu gyengébb nálam "- motiválta döntését a diéta első napján. Négy hétig tartotta, ezalatt 10 kilogrammot fogyott.
"Be akartam bizonyítani magamnak, hogy feladhatom a megszokott ételeket, a zsírosabb ételeket, a vaj vagy a sült ételek ízét. Bizonyítani magamnak, hogy van élet krumpli, hamburgerek és sok csokoládét tartalmazó desszertek nélkül. A családom nagyon egészségesen étkezik, és szerettem volna ugyanazon a hullámhosszon lenni, mint a lányaim. Bár ez segített néhány kilogramm lefogyásában, senkinek sem ajánlom azt az étrendet, amelyet betartottam "- mondta Florin Dumitrescu.
Egy hónap után abbahagyta, mert úgy gondolta, hogy elég súlyt fogyott. Ráadásul változtatni akart, lemondani a kaotikus étkezési szokásokról, amelyek kezdték befolyásolni az egészségét. "Gyengének éreztem magam, és nem kaptam elég pihenést a hasfájásom miatt. Azelőtt minden nap ettünk egy steaket, és minden étkezés egy finom desszerttel zárult. A zsírok, a sült ételek, a cukor a nap rendje volt. Jobban érdekelt az íz, mint bármi más, de most ez más. Rájöttem, hogy ez a választás nemcsak a fogyásban segít, hanem lelkiállapotként is. Az egészség érdekében tettem "- motiválja gesztusát.
Most elhatározta, hogy változatosabban, de tisztességesen fog enni. Feladta a kenyeret, a sült krumplit, a savanyú italokat vagy a sült ételeket. Csak a mérlegtű által jelzett sikerrel édesíti napjait. Nem számít, mit főz, bárhogy is főz, csak azt teszi a tányérjára, ami egészséges. Azt mondja, a többire nincs kedve, mert nem kíváncsi.
"Nem nehéz számomra különféle finomságokat tartanom a szemem előtt, mert nagyon jól ismerem az ízüket, és nincs több meglepetés. Sokszor főztem őket, és már nincs kedvem felfedezni az ízt, mert ez nem valami új. Ha azonban túl éhes vagyok, megkóstolok egy teáskanálnyit, és elegem lesz. Minden más desszert helyett fagylaltot választok, és gyümölcsöt tekintve bármilyen kombinációból profitálok. Mindig otthon ettem egészségesen, én voltam a kivétel. Most mind egy hullámhosszon vagyunk "- mondja Dumitrescu séf. Sőt, miután elérte ideális súlyát, konditerembe kezdett fizikai állapotának javítása érdekében.