A vaskarú ember - sovány vagy kövér
Sovány vagy kövér: Marian, miért Skandenberg? Hogyan választotta ezt a sportot?
Marian Rotaru: Mondhatom, hogy büszkeségből kezdtem el gyakorolni a skandenberget. engem vert. Büszke lévén, valamennyire konkrétan edzettem, csak az addig hallottak alapján, és három hónapos edzés után az első országos bajnokságon versenyeztem, ahol az ifjúsági 5. helyen álltam.
SG: Egy hétköznapi ember számára a skandenberg nagyon egyszerűnek tűnik: a legerősebb nyer. Magyarázza el, hogyan zajlik egy mérkőzés, és meséljen egy kicsit a skandenberg verseny technikájáról.
MR: Skandenberg nem kizárólag az erő sportja, a technika is sokat számít. Egy meccsen nagyon fontos, hogy a tapadást a lehető legjobban rögzítsék az ellenfél kezén, és a reakció sebességének a lehető legjobbnak kell lennie. A skandenberg két leggyakrabban használt technikája a "toproll" és a "hook". A Toproll az a módszer, amellyel megtámadja az ellenfél csuklóját, megpróbálva nyomást gyakorolni az ujjaira, és ezzel kinyitni a kezét. Amikor az ellenfél keze kinyílik, ez lehetővé teszi az ujjai hegyének elérését, ami közelebb visz a győzelemhez. A horgot azok használják, akiknek több erejük van, mint technikájuk - próbálják a bicepsz és az alkar erejét összpontosítani az ellenfél karjához.
SG: Karriert hozhat létre Skandenbergből?
MR: Romániában nehéz ebben a sportágban karriert csinálni. Az első lépés egy világ- vagy Európa-bajnokság megnyerése lenne.
SG: Mennyit edz? Van edződ, akivel dolgozol?
MR: Hetente négyszer edzek az edzőteremben, egyszer pedig kifejezetten a skandenberg asztalnál edzek. Fitnesz edzőm Mrs. Florina Roventa.
SG: Mi az edzésed? Milyen más izomcsoportokhoz ragaszkodik a karjain kívül?
MR: Az edzőteremben végzett edzés egy klasszikus testépítő programból áll, amelyben heti négy alkalommal edzek. Minden izomcsoportot hetente egyszer edzek. Skandenbergben nem csak a karok számítanak, hanem a hát és a vállak is, ezért speciális képzésben is részesülnek.
SG: A mérkőzést soha nem fogja elfelejteni? Mondja meg, kérem.
MR: Ketten voltak. Az első mérkőzés az országos bajnokság elődöntőjében volt, egy versenyzővel, aki engem egy hónappal korábban legyőzött egy országos versenyen. A meccs így kezdődött: az elején kijöttünk a foglalatból, a játékvezető megkötött minket a hevederrel, ezt követően a mérkőzés a hevederből folytatódott, 30 másodpercig tartott, és az ellenfél könyökhibát vétett - egy meccsen megengedett hibázni, a másodikban elvesztette a mérkőzést. Miután hibázott, a mérkőzés folytatódott, és körülbelül 1 perc múlva sikerült megvernem. Ezt követően a döntőben megismerkedtem Andrej Chipreanovval, ő volt a profi világbajnok. A döntőben veszítettem neki.
SG: Könnyű felismerni, hogy a skandenberg-meccs alatt óriási a nyomás a karokon. Hogyan lehet kikapcsolódni egy meccs után?
MR: Egy meccs után megmasszírozom a karjaimat és hidratálok.
SG: Betartasz egy bizonyos étrendet? Melyek azok az ételek, amelyekre támaszkodik/melyeket kerülje el?
MR: Nem mondhatom, hogy bizonyos étrendet követek. Igyekszem a lehető legegészségesebben étkezni. Nagy mértékben támaszkodom a fehérjében gazdag ételekre: csirkemellre, marhahúsra, halra. Sokat kerülöm a gyorséttermet.
SG: A Skandenberg drága sportág?
MR: Attól függ, mire számíthat itt. Minél nagyobbak a célok, annál többet kell befektetni. De összességében a skandenberg nem drága sport!
SG: A skandenbergen kívül milyen praktikus sportok?
MR: A skandenbergen kívül a tenisz és a futball hobbi.
SG: Marian Rotaru három szóval?
MR: Ambiciózus, makacs, kitartó.
rekord
Országos Bajnokság 2008: 5. hely juniorok +75 kg
Tulcea Kupa 2009: 1. hely nyitott juniorok
Országos Bajnokság 2009: 4. hely juniorok +75 kg
Román Kupa 2010: 3. helyezett idősek 78 kg
Országos Bajnokság 2010: 2. helyezett idősek 75 kg
Tarnavelor Kupa 2010: 1. helyezett idősek 78 kg
Interjú: Stefan Stan
Fotó: Személyes archívum