A vastagbélrák és a magas rosttartalmú étrend javíthatja a túlélést

Megelőző intézkedésként a rostok és a teljes kiőrlésű gabonák jelentik a gyulladáscsökkentő étrend alapját, különösen védik a vastagbelet és a beleket. A Harvard Medical School új amerikai tanulmánya szerint az étrend rostokkal való gazdagítása akár a túlélés esélyeit is javíthatja. vastagbél rák.

javíthatja

A metasztázis nélküli vastagbélrákban szenvedő betegek halálának kockázata csaknem 25% -kal csökken minden étrendjükhöz hozzáadott 5 gramm rost után - állapította meg a Harvard Medical School kutatócsoportja.

Ezeket az eredményeket a Jama Oncology orvosi folyóiratban teszik közzé, míg Franciaországban a National Cancer Institute (INCa) novemberben új vastagbélrák-szűrési kampányt indít, amely főleg az 50 év felettieket érinti és évente 43 000 embert érint.

Azt már tudjuk, hogy a finomítatlan nyers termékek, például a rost és a teljes kiőrlésű gabonafélék 30-35% -kal csökkentik a rák kockázatát, "különösen a vastagbél, a hasnyálmirigy és a gyomor emésztőrendszeri rákjai" - jelzi Marie-Christine Boutron-Ruault, az Inserm kutatási igazgatója Gustave-Roussy Intézet és az ANSES "emberi táplálkozás" szakértői bizottságának alelnöke.

Az 1575 beteg körében végzett tanulmány azt mutatja, hogy a gabonafélék (teljes liszt, barna rizs, quinoa) és a teljes kiőrlésű gabonák (dió) rostjai voltak a legelőnyösebbek a résztvevők túlélési esélyeinek szempontjából a növényi rostokhoz (zöldségekhez) képest. halálozás, de nem kifejezetten vastagbélrák esetén. A gyümölcsök nincsenek hatással a halálozás kockázatára.