A vegán vagy vegetáriánus sportolók, akik legendába mentek; Természetes Sportoló Klub

Frissítve 2018. január 31

A vegetáriánusokra gyakran hivatkoznak meglehetősen korlátozó életmódjuk miatt. Sokan elfelejtik az ilyen étrend előnyeit a nagy teljesítményű sportokban és a fizikai teljesítőképességet. Valójában a legendás bajnokok kis körében sokan vegetáriánusok. Ma egyre több profi vegetáriánus sportolót észlelünk különböző sportágakban. Íme néhány példa a leghíresebb vegetáriánus vagy vegán sportolókra.

Carl Lewis - A vegetáriánus csillag

sportolók

Valószínűleg a leghíresebb amerikai vegetáriánus sportember, de a legsikeresebb is: 10 olimpiai érmet nyert, köztük 9 aranyat 1984 és 1996 között.
15 éves karrierje (1979–1996) kiemelte hosszú élettartama miatt. Különösen azért, mert négy különböző szakágban volt éremesélyes: 100 m, 200 m, 4 * 100 m és a távolugrás.
Carl Lewis szerint a vegán étrendet az 1990-es évek elején alkalmazta, és mindig azt mondta, hogy ez az életmód a legnagyobb értéke.
Rendszeresen közreműködik a vegetarianizmus témájú könyvekben és munkákban. Nevezetesen Jannequin Bennett számára írt bevezetőt a "Nagyon vegetáriánus" című könyvében: "Mítosz, hogy az izmok, az erő és az állóképesség nagy mennyiségű állati eredetű étel fogyasztását igényli. Ez a mítosz még azelőtt kezdődött, hogy valaki még a fehérjéről is beszélt volna. ". A fehérje használatáról itt talál további információt a fehérje fogyasztásról

Bode Miller - a vegán síelő

A téli olimpián a legeredményesebb síző, öt éremmel többféle szakágban. Az amerikai bajnok születése óta vegetáriánus, és ma a legidősebb (36 év és 4 hónapos) olimpiai érmes az alpesi síelés történetében a szocsi játékokon a szuper G-ben elért bronzérme óta.
Amellett, hogy vegetáriánus, Bode New Hampshire-i biofarmjában saját biotermékeit termeli és fogyasztja.

Martina Navratilova - vegán sportoló és aktivista

Már nem mutatjuk be ezt a figyelemre méltó teniszezőt, akit a Tennis Magazine minden idők legnagyobb játékosának tart. 18 Grand Slam-tornát nyert egyesben, 31-et női párosban (rekord), és 10-et vegyes párosban, ezzel a női tenisz történetének második legeredményesebb játékosa. A háttere mellett nagyszerű vegetáriánus aktivista. Hosszú élettartamával és teljesítményével is kitűnik.