A végső kísérlet! A cukor az ételekben is el van rejtve; alacsony kalóriatartalmú! DEPA
Egy ausztrál színész drasztikus 60 napos diétát kezdett, hogy feltárja a szupermarketekben értékesített alacsony zsírtartalmú élelmiszerek sokkoló cukormennyiségét, valamint az egészségre gyakorolt katasztrofális hatásait.
Damon Gameau, Ausztrál származású színész, nem kevesebb, mint két hónapot töltött úgynevezett "egészséges ételek", például természetes gyümölcslevek, gabonafélék és energiaitalok fogyasztásával a sportolók számára a szupermarketek polcain. Minden a kamerák előtt, a dokumentumfilm elkészítése "Az a Cukorfilm".
Gyorsan rájött, hogy a látszat megtéveszti, ami olyan súlyos egészségügyi problémákhoz vezet, mint a mentális instabilitás és a májbetegség.
Mielőtt elkezdené ezt a kísérletet, Damon Gameau három évre kivette a cukrot az étrendjéből.
"A cukor most megtalálható itt 80% az elfogyasztott ételek közül, de nem mindenki ismeri az egészségre gyakorolt hatásait "- mondja.
Úgy tűnik, hogy az ember hozzávetőlegesen fogyaszt 40 teáskanál cukor naponta, sokkal több, mint az ajánlott mennyiség, ami gyakran olyan ételekben "rejtőzik", amelyeket nem várnánk megtalálni.
Még akkor is, ha lemondunk a gyümölcslevekről, süteményekről, fagylaltról és más hasonló "tiltott" ételekről, néhány hét alatt Gameau-ban súlyos máj-egészségügyi problémák léptek fel.
"Most láttam először, hogy két vagy három hét alatt beindulhat egy ilyen betegség" - mondja a színész tesztjeitől megdöbbent orvos.
Jobb mint 6 millió ausztrál májbetegségben szenved, és csak 1000-ből 1 Az alkohol miatt jutok ide.
Damon Gameau azonnal letargikusnak érezte magát, energiát nem kapott, és ingerlékeny volt. Sőt, bár ugyanannyi kalóriát fogyasztott, mint korábban, a falu soha nem volt érezhető.
"A túlzott cukorfogyasztás a mentális állapotára is hatással van, nemcsak az egészségére és a fizikai megjelenésére" - magyarázza a fizikus. Thomas Campbell.
Egy másik szakértő figyelmeztet bennünket, hogy nem mindegy, milyen formában fogyasztjuk a cukrot, amúgy is pusztító hatással van az egészségre.
"Akár fehér cukorról, barnacukorról, koncentrált gyümölcsléről beszélünk, ezek mind ugyanolyan hatással vannak az egészségre" - mondja.
Ezért elérhetjük az elhízást és a rossz egészségi állapotot akár olyan élelmiszerek fogyasztásával is, amelyekről a gyártók "egészségesnek" mutatják.
Még a híres séf is Jamie Oliver lenyűgözte ez a dokumentumfilm, ajánlva mindenkinek, hogy nézze meg.
"Az emberek mindennap betegebbé válnak, és sok tudós úgy véli, hogy a fruktóz ebben fontos szerepet játszik" - állítják szakértők.
"A zsírmentes joghurtok és a gabonapelyhek, a gabonafélék és a gyümölcslevek mind károsak. Mindezeket a szülők adják gyermekeiknek, hisz nem árthatnak nekik. Ezt a kísérletet követően eléggé rosszul lettem, és a derekam 10 centivel többet ért "- teszi hozzá a színész.
A dokumentumfilm a hónapban jelenik meg március az év ... ja 2015.