A vékony emberek gyorsabban megfagynak FIT FOR FUN tudás
A fagyás nagyon szubjektív érzés, és az azonos termetű embereknek nagyon különböző melegség- és hidegérzetük lehet. De egy dolog biztos: A vékony ember gyorsabban hűl le, mint a kövér. Ennek három oka van:
1. A vékonyaknak nagyobb a testfelületük a test térfogatához viszonyítva. És mivel a bőrünkön keresztül leadjuk a hőt, a vékony emberek gyorsabban veszítik el a tárolt hőt.
2. A nehezebb embereknek több energiát kell használniuk a mozgáshoz. Ez az izom munka hőt hoz létre. Világos előny hideg körülmények között, melegben nem .
3. A kövér embereknek nemcsak a bőrük alatt van vastagabb zsírréteg, hanem az egyes belső szerveik körül is. Ez megvédi a test belsejét a lehűléstől, és itt helyezkednek el a hőmérséklet-érzékelők.
A vékony emberek még gyorsabban fagynak le a víz alatt!
Brit kutatók ezt egy kísérlet során bizonyították. Hagyták, hogy a vizsgálat résztvevői 30 percig mozdulatlanul maradjanak 15 fokos hideg vízben, miközben rendszeresen mérik testhőmérsékletüket. Eredmény: a tesztelt személyek négy milliméteres zsírréteggel két fokkal lehűltek ez idő alatt, míg a nyolc milliméter zsírtartalmúak csak egy fokkal hűltek. A magyarázat nyilvánvaló: Mivel a víz jobban vezeti a hőt, mint a levegő, gyorsabban hűl a nedves.
Miért fagynak meg könnyebben a nők, mint a férfiak
Az izmokhoz kapcsolódik. Az izomtömeg aránya a teljes testtömegben magasabb a férfiaknál, mint a nőknél (kb. 40–23 százalék). Ennek eredményeként a nők izommunkával kevesebb hőt is termelnek.
Ez segít a gyorsfagyasztókban!
Csak csúsztasson be egy nedvesruhát, mielőtt fürdene a tóban vagy a tengerben. A második bőrrel sokkal tovább bírja. De itt is a következők érvényesek: Azok is többet profitálnak, akik több testzsírt hoznak.
Mit tehet: Vegyen egy rendes hideg zuhanyt, vagy próbáljon tovább úszni nem túl meleg vízben. Mivel a test megszokhatja az alacsonyabb hőmérsékleteket, vagy beállíthatja hőszabályozását - legalább egy kicsit .