A Venus Factor Review 2017 - Miért működik valójában a nők számára
John Barban "A Vénusz-faktor" könyve
Összegzés: A Venus Factor egy fogyókúrás program, amelyet kifejezetten nőknek tervezett John Barban: egy híres fitneszedző.
Ez egy 12 hetes program, amely az adaptált gyakorlatok körül mozog, és egy adott étrenden is, hogy elősegítse a leptin, a jóllakottsági hormon hatását, amely 100% -ban ellenőrzi testének zsírégető képességét.
Miután regisztrált, egy virtuális edző átveszi az adatait, és létrehoz egy személyes The Venus Factor programot az Ön számára. Rendelésre nincs heti mérlegelés, nincs értekezlet vagy külön étkezős tálca...
Ha hajlamos könnyedén hízni, Ha szenvedés nélkül szeretne fogyni és karcsú maradna, akkor a következők segítenek.
A Vénusz-tényező: Miért nem fogynak a nők olyan gyorsan, mint a férfiak? ?
Hányan voltak ugyanazon a fogyókúrás étrenden, mint egy férfi? Ez a férfi lehet a házastársa, a testvére - vagy akár munkatársa.
Ez a tapasztalat megmutatta neked, hogy a férfiak természetes módon hajlamosak könnyebben leadni a felesleges kilókat, mint te; valóban, a legjobb akarat ellenére, továbbra is gondjai vannak az átlagos heti 1 kg-os fogyás fenntartásával az idő múlásával.
Ez nagyon frusztráló.
Miért van ilyen különbség a nők és a férfiak között ?
A legtöbb nőnek valódi nehézségei vannak a fogyással: különösen idegesítő hajlamuk lenne a férfiak étrendjének másolására.
A nők azonban nem olyanok, mint a férfiak. Ezért a férfiak fogyókúrás étrendje nem működik a nőkön.
A fogyókúrás étrend nem minden nő esetében ér véget ugyanazon eredményen. Nincs olyan, hogy "egy méret mindenkinek megfelel" minden nő számára.
Valójában minden nő a saját tempójában fogy, és minden nő testtípustól és anyagcserétől függően fog fogyni.
Értsd meg a különbségeket
Paradox módon minden diéta általában lebukik.
Hogyan ne érezzük magunkat reménytelennek, amikor tíz hét étkezési korlátozás és fárasztó testmozgás után csak száz grammot fogyunk ?
A frusztrációja olyan nagy, hogy készen áll bármilyen étrend betartására, például:
- a káposzta diéta: a káposztaleves kivételével a nap 24 órájában, a hét minden napján ne egyél
- az étrend, amely mindent megehet, de húst nem
- Egyél annyit, amennyit csak akar, de csak ugyanabba az élelmiszercsoportba tartozó ételeket
- a szigorú koplaláson alapuló étrend és csak vizet inni
Ezek a diéták nagyon veszélyesek. Az alacsony kalóriatartalmú diéták miatt a test több zsír tárolásával megvédi magát a hiánytól (túlélési módba kerül).
Valójában, amint folytatja a normál étrendet, a teste mindig megpróbálja helyreállítani és tárolni az eltávolított zsírt.
De mi történik veled, ha erőfeszítéseidet nem díjazzák, és a skála csekély súlycsökkenést mutat? ?
Érezhető a motiváció elvesztése és a depresszió.
John Barban, a „A Vénusz Faktor” program készítője videójában mesél a tapasztalatairól. Megosztja veled nővére, Lisa megható történetét.
John elmondja, hogyan tudta átalakítani alakját, és az elhízásra hajlamos testet tónusú és egészséges testté alakítani.
Nővére ugyanazt a fogyókúrát követte, mint ő. Meglepődve tapasztalta azonban, hogy nővére nem ugyanazokat az eredményeket érte el, mint ő, ugyanakkor ugyanazt az energiát és következetességet használta fel.
Zavarta ezt az igazságtalanságot és nővére csalódását, megvizsgálta a kérdést, és tanulmányozta a férfi és a női anyagcsere közötti különbségeket.
John elhatározta, hogy kibontja ezt a rejtélyt, és megvizsgálta a nők védekezésének és önvédelmének mechanizmusát a zsírraktározás területén.
Így tudott végül segíteni nővérének abban, hogy ugyanazokat az eredményeket érje el, mint ő, ugyanakkor figyelembe vette veleszületett különbségeit.
Ő és barátai felfedezték, hogy a nők anyagcseréje más.
A hatékonyság érdekében az étrendnek tiszteletben kell tartania a nőket hormonális különbségeikben.
Végül, nincs semmi oka annak, hogy a férfi ugyanazon áldozatai nem ugyanazokat az eredményeket adnák egy nőnél !
Ismeri a "The Big Loser" tévéműsort? Az ilyen típusú műsorokban a szerencse határozott edző formájában kopogtat az ajtón. Az önkéntesnek kínált étrend típusa egy évre oszlik. A cél az, hogy egy év alatt csaknem 90 fontot fogyjon.
Az ilyen típusú programok eleinte motiválóak lehetnek. Közelebbről megvizsgálva a jelentkezők által leadott fontokat, azt tapasztalhatja, hogy a férfiak még mindig több fontot veszítenek, mint a nők.
Mindannyian ugyanazt a programot követik, ugyanazokkal a gyakorlatokkal és ugyanazokkal a célokkal.
Ha a férfiak és a nők is ugyanolyan akarattal voltak felfegyverezve, miért látjuk ezt a különbséget a két nem között? ?
John Barban két éven át ezen tények tanulmányozására összpontosított, abban a reményben, hogy megoldást talál a húgának.