A verseny napja

Hetek és hónapok óta készülsz az első versenynapodra. Vasdiétát követett. Az edzés során túlléptél határaidat, néha túl is lépve rajtuk. Minden megtalálható a verseny táskájában, ami a versenyhez szükséges (lásd az Ellenőrzőlista cikket). Késznek érzed magad. A stúdióban te voltál/vagy a király! Ismét megmutatja mindenkinek .

Az első pillangók a gyomrodban repkedni kezdenek, amikor belépsz az előszobába. Hú, ennyi kezdő? Semmiképpen! És mindannyian ilyen határozott tekintettel rendelkeznek. Pokolian annyira jól képzettnek tűnnek. Átkozott! „Tényleg mindent megtettem? Valóban készen állok? ”Ezek és hasonló gondolatok hirtelen a fejedbe csapnak. De most van egy sor a regisztrációhoz. Titokban megvizsgálja azokat, akik a legközelebb állnak hozzád. Első tárgyalások kezdődnek. Vicces im

Hetek és hónapok óta készülsz az első versenynapodra. Vasdiétát követett. Edzés közben túllépte a határait, néha túllépte azokat. A versenytáskádban minden megvan, ami a versenyhez szükséges (ellenőrzőlista férfiak - nők ellenőrző listája) Késznek érzed magad. A stúdióban te voltál/vagy a király! Ismét megmutatja mindenkinek .

Az első pillangók a gyomrodban repkedni kezdenek, amikor belépsz az előszobába. Hú, ennyi kezdő? Semmiképpen! És mindannyian ilyen határozott tekintettel rendelkeznek. Annyira jól képzettek, mint a pokol. Átkozott! „Tényleg mindent megtettem? Tényleg készen állok? ”Ezek és hasonló gondolatok hirtelen a fejedbe csapnak. De most van egy sor a regisztrációhoz. Titokban megvizsgálja azokat, akik a legközelebb állnak hozzád. Első beszélgetések kezdődnek. Vicces, alapvetően mindenki csak a felkészülésükről beszél. Mindannyian elmondják, mennyire nehézek voltak az elmúlt heteik, milyen nehézségekkel kellett szembenézniük, és milyen nagyszerű előkészítőkkel nem lettek volna részük, ki az egyetlen, aki tudja, mit kell tennie a testsportban, hogy sikeresek legyünk - és szerencsére meg is vannak a horogra .

Súly és méretek

Végigmegy az összes állomáson, és megkapta a rajtszámot. Hirtelen viták folynak arról, hogy a tárgyat a csúszás bal vagy jobb oldalán viselik-e. A bemelegítő helyiség két táborra oszlik. A semlegesség fanatikusai középen rögzítik őket, mindenki ragaszkodik az oldalához. Az IFBB „egyenruhájában” lévő tisztviselő - sötétkék kabát, fehér ing, IFBB nyakkendő és szürke vagy fekete nadrág vagy szoknya - fényt hoz a sötétségbe. "A rajtszámok a bal oldalon vannak" - mondja világosan. A melegedő helyiségben egyre szorosabb. Egyre több sportoló érkezik. Ez is rendben van, de az a tény, hogy néhány ember az egész klánját a kulisszák mögé akarja vinni, már nem így van. Belül melegszik. Az első megkezdi a megengedett barnulást. Hirtelen mozgalmas tevékenység terjed minden változó területen. A legtöbb egy friss barnító habréteget visz fel. Az első kezdenek felfújni magukat, ott fekvőtámaszokat, ott gumiszalagokat húzva. Az edzők óvatosan kenik olajat védenceik testére, és folyamatosan elmondják nekik, milyen nagyszerűek nem néznének ki, és mindenképpen elöl kerülnek. A körzetszám menetrendje a falon függ.

A szakasz edzői, többnyire maguk a sportolók, akik önként segítenek a bajnokság megszervezésében, felhívják az első osztályok résztvevőinek nevét. Az egész Rucki-Zucki megy, és sok álmodót hívnak megint. Aki nincs megfelelő időben beállva a színpad mögé, a harmadik hívás után nem engedik a színpadra, amint az osztály rajta van. Azzal, hogy nem jelent meg, jelezte, hogy nem vesz részt a versenyen.

Igaz, hogy később sorra kerülsz az osztályoddal, de e zavarok közepette sem tudsz igazán koncentrálni. Miért ne néznéd meg az előtted álló osztályok versenyét? Mész a rendezvényterembe .

A sportolók numerikus sorrendben állnak a színpadon. Ez a ragyogó fény irgalmatlanul minden hibát azonnal láthatóvá tesz. Első pillantásra láthatja, ki magabiztosan áll a színpadon, melyik sportoló nem érzi magát nagyon kényelmesen a bőrében, és aki alig várja, hogy végre hajlíthasson. A moderátor a kötelező pózokhoz hívja az első sportolókat. És most láthatja, ki tanult szakmát. Először is, a pózok remekül mutatnak, pontosan beállítottak és egyszerűen csak jól mutatnak. A többi mocorog, idegesen robog, majd összehozza a "kettős bicepszet", ami inkább rossz, mint jó. A bírák mindent nagyon figyelnek a színpadon. Még azokat is megítélik, akik a háttérben állnak, és nem érzik, hogy figyelnek rájuk - ez elengedhetetlen megállapítás az Ön számára, mert ez azt jelenti, hogy a színpadon nincs egy másodpercnyi kikapcsolódás. És mindez olyan hihetetlenül gyorsan történik. Az összehasonlításokat felhívják, a kötelező pózokat gyorsan közlik és beállítják, és a következő osztályt már a színpadra vezetik. Hú, nincs idő haldokló hattyúkra és hasonlókra pózolás közben. Örülök, hogy megnézted az osztályokat .

Amint felpumpálta magát rendesen, akkor hív egy színpadi edző. Itt az ideje, hogy gyorsan jöjjek hozzá, mondjuk, hogy ott vagy. A többiek is jönnek, és ez egyenesen a kulisszák mögé kerül. Ott vannak megint a pillangók a gyomrodban. A tiéd előtt álló osztály most jött le a színpadról. Az edzők törölközőkkel és italos palackokkal várják sportolóikat. A sportolók közül sokan teljesen kimerültek, hihetetlenül erősen izzadnak és olyan italokat fogyasztanak, mintha nincs holnap. - Hmmmm, mi olyan igényes ebben a versenyben? Bal kezeddel a földön találod a néhány kötelező pózt ”- gondolod titokban. És kezdődik .

"Ember, ilyen forró!", A színpadon az első lépések után a fejedbe lő. Az első néhány másodpercben nem látsz semmit, mert hülyén szeretett volna a közönségbe nézni, hogy megkeresse a barátnőjét, és természetesen a vakító fényszórókba. Most úgy nézel ki, mint egy bagoly, de vak vagy, mint egy vakond. Nagy! De máris sorban állsz a zsűriasztalra nyíló kilátással. Te sem látsz sokat, mert a közönség eltűnik a terem sötétjében. Valahogy hirtelen nagyon egyedül érzed magad. Furcsa módon a szája kiszáradni kezd. A nyelved tapad a száj tetejére, és a szó legszorosabb értelmében a köpésed távol marad. Messziről hallja a „62, 62, 62-es rajtszám” szót. Igen és? Hirtelen a színpadi mester odajön hozzád, és barátságosan, de határozottan mondja neked: „62. Menj előre összehasonlítani! ”Úgy érzed, hogy elpirulsz. Kínos, kínos - elfelejtette a rajtszámot. Átkozott!

Négy emberrel állsz a megjelölt vonal előtt. A moderátor meghirdeti a kötelező pózokat. Jó, hogy gyakoroltad őket, és tudod a sorrendjüket is. A melletted lévő srác nyilván nem tudja, mert úgy fordul, mint, nos, tetszik, mint aki mindent jól csinált az edzésen és a diétán, de megfeledkezett a legfontosabb dologról: a színpadi bemutatóról. Nos, rendben lehet veled. Mivel fizikailag komoly ellenfél lett volna, de ahogy eladja magát a színpadon, ász nincs felöltözve. Valószínűleg egy másik, akiért a bírák természetesen felelősek lesznek elhelyezéséért. És ismét visszatért a sorba. A srác melletted hanyatlik. Karját a csípőjére teszi, teljesen nyugodtan áll és még beszélgetni is kezd a szomszédjával. Úgy állsz, mint egy bakancs. Látta a sasszemeket, amelyekkel az esküdtek megfigyeltek. Alig a színpadon, az egész varázslat már véget ért, és lemész a színpadról. Ember, egy korty víz most vers lenne. Mögötte az edzők várják sportolóikat .

Itt az ideje megvárni a döntősök listáját .

Benne vagy! Azta! Boldog vagy, mint a hókirály. A kora délutáni eljárás pedig kezdődik elölről. Barnító hab, könnyű olajfilm, bemelegítés, sorban állás, pillangók a gyomrodban. A hat döntős még egyszer átéli az összes kötelező pózt. Az osztályodban mindenki teljesen koncentrált és pokolian hajlik. Az ember annyira kimerítő. De nem engeded, hogy megmutassa. Mosolyogsz, és megteszed a következő pózt. Aztán mind kivonulsz a színpadról. Az edzők a színpad mögött várnak. Most jön a harmadik és az utolsó forduló az Ön számára: A szabad pózolás. Átadod a zene hallgatójának a CD-t a zenéd 60 másodpercével. Természetesen a CD legelejére másolva. Kimész a színpadra. Egyedül a tiéd. Elkezded beállítani a pózaidat. Jó, hogy tapasztalt edzője volt, mert az esküdtek most mindent látni akarnak, kivéve a kötelező pózok új sorozatát, amely már eléggé látott. Milyen őrült volt a perc. Alig veszi észre a közönség igazságos tapsát, csak jól érzi magát .

A díjátadón újra ott lesznek, a pillangók .