A verseny után a koreai testépítők paraplegikusak a mértéktelen evés után!
Nem számít, milyen jó vagy rossz rangsor lett a végén, a legversenyképesebb testépítők hosszú, kemény diéta után rengeteg jó étellel jutalmazzák magukat. Sokak számára azonban ez a "jutalom" degenerálódik, így az a benyomás keletkezhet, hogy egy este alatt mindent be kell pótolniuk, amit nélkülözniük kellett 3, 4 vagy 5 hónapig. De egy koreai testépítőnek nem sikerült ennyire enni, és a kórházba került.
Mindössze négy nap alatt a fiatalember 10 kg testtömegre tett szert a túlzott ételfogyasztás miatt. Ez az extrém ugrás elmozdította testében az elektrolitok egyensúlyát, ami károsította az izmait és elveszítette a lábai irányítását.
Esettanulmány
Kutató a Changwon Gyeongsang Nemzeti Egyetemi Kórház leírta egy 28 éves testépítő esetét, aki öt nappal korábban részt vett egy versenyen, amely után nagy mennyiségű szénhidrátot evett és felszedett néhány kilót. A testépítő tagadta az anabolikus szteroidok és más doppinganyagok használatát, és amikor egy versenyző sportoló ezt állítja, természetesen hisszük neki ...
A kutatók a vérében izomkárosodásra találtak bizonyítékokat. Az ő koncentrációi Kreatin-kináz és mioglobin rendkívül magasak voltak, míg annak Káliumszint rendkívül alacsony volt. A verseny után a férfi izom- és májsejtjeiben nagyon kevés volt a glikogén - gyanítják a kutatók. A sejtek a sok evés miatt nagyon sok glükózt felszívtak, de ehhez a folyamathoz elektrolitokra, például káliumra van szükség. Nyilván az izmok és a máj sejtjei annyi glükózt szívtak fel, hogy a vér káliumszintje drámaian csökkent. Ez lehet az oka annak, hogy az izmai megromlottak, és a lábak idegpályái már nem működnek.
kezelés
A kutatók a fiatalembernek kálium infúziót adtak. Ez azonban nem akadályozhatta meg a kreatin-kináz és a mioglobin vérkoncentrációjának további növekedését a következő napokban, de ez a növekedés csak átmeneti volt. Minden tünet hét nap után megszűnt, így a koreait hazaengedhették. A sportoló tehát csak átmenetileg bénult meg. De izmainak károsodása még nem orvosolható.
A kreatin-kináz, a mioglobin és a kálium szérumértékei 7 napon belül normalizálódtak.
A kutatók összefoglalása
Összegzésképpen elmondható, hogy az edzőtermek és a fiatal testépítők növekvő számával az orvosoknak képesnek kell lenniük a hirtelen és súlyos hypokalemia lehetséges okainak azonosítására és kezelésére ezekben a sovány izomtömegű betegeknél, és ennek megfelelően tanácsot adhatnak a betegeknek - írják a kutatók
Természetesen egy hosszú, kemény diéta után a testépítők többsége úgy érzi, hogy újra többet kell enni, és mindenekelőtt meg kell engednie magának azokat az ételeket, amelyek nélkül az embernek el kellett készülnie. Ennek az esettanulmánynak mégis példának kell lennie arra, hogy mi lehet rosszul, ha túlságosan túlzásba viszi. Ezért a látszólag helyrehozhatatlan vágyakozás ellenére mindig gondolkodjon el egy kicsit az egészségén!
Elsődleges forrás: ergo-log.com/carb-binge-after-competition-paralyzes-bodybuilder.html
Tanulmány forrása: Lee, Tae Won és mtsai. "Súlyos hipokalémiás bénulás és rhabdomyolysis, amely egy fiatal testépítő falatozása után következik be: Esettanulmány." Gyógyszer 96.40 (2017).
Az elmúlt 5 napban szerencsém volt, hogy a múlt héten 60 000 kalóriát ettem 73,0 kg-ról 83,7 kg-ra, majdnem egy hét normális étkezés után, 75,4 kg, nézzük meg, mi marad a csípőmön a végén.
A diuretikumok nagyon kedvesek. Milyen egy idióta.
Emlékeztet a bádogdobosokról szóló filmre, ahol az anya meghal, ha túl sok halat eszik, nehéz megmondani, hogy van-e benne valami.