A vesekő okai l Itt megtalálja az igazi okot »
Hogyan alakulnak ki a vesekövek?
Az okok sokfélék lehetnek, és gyakran több tényező kombinációjában kereshetők. Nagyon gyakran játszik rossz étrend nem elhanyagolható szerep. Ha túl sok tejterméket fogyaszt, a kalciumfelesleg elősegítheti a kőképződést, de a tejtermékekkel kapcsolatban nincs általános aggály. Az olyan ételek, mint a spenót, a rebarbara, a fekete és a zöld tea gyakori fogyasztása megnövelheti az oxálsav koncentrációját. Ha átlagon felüli tejtermékeket is fogyasztanak, ez alátámasztja a Oxálsav kalcium kristályok, amely viszont vesekővé nőhet. Ez a kapcsolat létrehozza a leggyakoribb ok vesekövekre.
Bizonyos Gyógyszer mint például a szulfonamidok (Flamazin), az acetazolamid (Diamax), az indinavir (Crixivan), a triamterén (Nephromb) vagy az acetil-szalicilsav (aszpirin) szintén kövek képződhetnek. Itt is elkerülhető a kőképződés az adag szabályozásával, mert ez csak akkor történhet meg, ha a vizeletben a koncentráció túlságosan megnő. A dózis tehát meghatározza a kőképződés kockázatát.
A Diabetes mellitus például elősegítheti a vesekövek kialakulását. Ennek oka egyrészt a gyakori elhízás, amely sok 2-es típusú cukorbeteget gyötör, másrészt a savas vizelet iránti hajlam. Ez azt jelenti, hogy a vizelet pH-értéke csökkent, ami jelentősen növeli a húgysavkövek kockázatát.
A kiegyensúlyozatlan folyadékegyensúly A gyakori izzadás, bélfertőzés vagy egyszerűen nem elegendő napi vízfogyasztás nemcsak vesekő kialakulásához vezet, hanem támogatja is őket. Ha vízhiány van a testben, ez kompenzálja a vizelet víztartalmát, ezáltal jelentősen megnöveli az összes többi anyag koncentrációját, ez pedig növeli a kristályosodás kockázatát. Ez szinte minden típusú kőre vonatkozik, vagyis minden olyan anyagra, amely követ képezhet.
Bizonyos esetekben a örökletes komponens vagy veleszületett Anyagcserezavar nem zárható ki. Betegek a Cystinuria túl sok vizet nem tartalmazó cisztin aminosavat választ ki, ami nagyban kedvez a cisztin kövek képződésének. Emberek a Hyperoxalaturia átlag feletti mennyiségű oxálsavat állít elő. Egy bizonyos szint túllépése esetén az anyag már nem képes megfelelően feloldódni, és oxalátkövek képződnek.
Ismerje fel a vesekövek okait és akadályozza meg azokat
Sok Mozgás a mindennapi életben segít fenntartani a jó súlyt és támogatja a meglévő mini-kövek természetes eltávolítását. A mozdulatok, különösen a rángatózó rezgések, például a lépcsőzés vagy a lovaglás segítenek abban is, hogy a köveket még azelőtt észrevegyék, hogy észrevegyék őket, és elérik a kritikus méretet.
A saját táplálkozás nem mindig könnyű irányítani, de nagyon hatékony. Általában utalnia kell a alacsony sótartalmú étrend Legyen óvatos, mivel a nátrium kombinálható oxálsavval, és öblítő hatással lehet a kalciumra. Ezenkívül kerülni kell az egyoldalú étrend bármilyen formáját. Ha a kőképző anyagok bevitele a minimumra korlátozódik, vagy csak szórványosan történik, akkor a vesekő kockázata jelentősen csökken. A magnézium a szervezetben szintén ellensúlyozza a gyakori kalcium-oxalát kövek képződését, mint ahogy az is Igyon híg citrusleveket.
Az ivásról alkohol ideális esetben teljesen mellőzni kell. Először is, az alkohol méreg, amely különösen károsítja a szűrőszerveket, a májat és a vesét, másrészt az alkohol kiszárítja a testet, ezáltal ellensúlyozva a fent leírt folyadékbevitelt.
Egy másik lehetőség, amelyet bárki igénybe vehet, az Forduljon orvoshoz. Egy teszt információt nyújt a különféle anyagok koncentrációjáról, felfedi a megnövekedett koncentrációkat, és lehetőséget ad az orvosnak arra, hogy ajánlásokat tegyen az étrend megváltoztatására, mielőtt a kövek először elérnék a kritikus méretet. Azoknál a betegeknél, akiknél már vesekő van előre, rendszeresen ellenőrizni kell az értékeiket állati fehérjék korlátozni kell. Ez csökkenti a pH-értéket és növeli a kalcium kiválasztását a vizelettel. Ezenkívül óvatosan kell eljárni Purint tartalmazó élelmiszerek fogyasztása, ez nemcsak a köszvényes panaszokkal küzdő betegeket érdekli. A purinok húgysavra bomlanak a szervezetben, a vizeletben a húgysavszint emelkedik, és ez növeli a kalcium-oxalát és a húgysav kövek kockázatát.
A profilaxis egyéb módszerei a vesekő összetételétől függenek.
Következtetés
Egyrészt a vesekövek kialakulása számos oknak van kitéve, amelyek nem mindegyike képes teljes mértékben ellenőrizni. Másrészt azok a betegségek is közé tartoznak, amelyek legjobb megelőzése a kiegyensúlyozott étrend, az aktív mindennapi élet és az elegendő folyadékbevitel.
Ez három pont, amire mindenkinek mindenképpen figyelnie kell az életben, és amellyel nemcsak a veseköveket lehet nagyon sikeresen megelőzni, hanem a rossz közérzet különböző okait is.