A vesékre veszélyes étrend hátrányai Medisite
Először is, a dietetikus figyelmeztet a lehetséges visszapattanó hatásra: "Mint minden korlátozó étrend esetében, amelyet vállal, akkor is, ha életében vagy szinte nem tudja betartani, fennáll annak a veszélye, hogy súly helyreállítása."Egy másik hátrány, hogy a támadási szakaszban a szénhidrátok csökkenése okozhatja fejfájás, fáradtság. Átmeneti állapot azonban, mivel "a test végül alkalmazkodik" folytatja a szakembert.
A magas fehérje- és zsírfogyasztással rendelkező Marie-Laure André esetében az alacsony szénhidráttartalmú étrend összehasonlítható a magas fehérjetartalmú étrenddel, hátrányaival együtt: "Az alacsony szénhidráttartalmú étrend során egyesek sok húst és hideget fogyasztanak darabok, sajt és más állati zsírok, amelyek oda vezethetnek szív- és érrendszeri problémák, koleszterin többek között. Ezenkívül nagyon magas szintű fehérje is lehet következményei a vesékre."Nem is beszélve arról, hogy ez a diéta korlátozza a gyümölcsöt, amely vitaminhiányt eredményezhet, amelyet kompenzálni kell a zöldségekben gazdagabb étrenddel.
