A világ legjobb jelei és érzékei diéta - Sajtóközlemény

A Dash-étrend (Dietary Approaches to Stop Hypertension) éppen hatodik egymást követő évben nyerte el a világ legjobb egészségügyi étrendjének járó díjat, amelyet az US News magazin adott ki. A vizsgált 38 étrendből! A mediterrán, Atkins, Mayo, Paleo (őskori étrend), TLC (terápiás életmódváltás), súlyfigyelők, flexitárius, volumetrikus, Jenny Craig, díszes, ázsiai, vegetáriánus, gyulladáscsökkentő, South Beach, Zone diéták futottak., Makrobiotikus, Gyors, nyers étel (nyers és élve), Dukan. De nem csak! Ugyanezen rangsor szerint a világ legjobb étrendje a magas vérnyomás megelőzésére és az ellene való küzdelemre ÉS ismét a világ legjobb étrendje a cukorbetegség megelőzésére és az ellene való küzdelemre.

legjobb

Három aranypálma egy étrendhez több, mint felszentelés: hatalmas orvosi és tudományos siker, rendkívüli elismerés. Valójában a Dash elfogyasztása növeli az esélyeket a legsúlyosabb betegségek megelőzésében, amelyek a világon a legtöbb halálesetet és fogyatékosságot okozzák. Csak azt! Természetesen egy ilyen, fiziológiai szükségleteinknek annyira megfelelő étrend nem csak "jó" a vérnyomásra. Annyira teljes és egészséges, hogy az USDA (az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma) hivatalosan javasolja "az egészség és a wellness népszerűsítését, valamint a krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzését". Ez azt jelenti, ha egészségügyi tevékenységének területe hatalmas.

Dash, egy másik új étrend "mint a többiek" ?