A világ legzsírosabb embere meghalt Hogyan halhat meg az elhízás egészsége
A világ legzsírosabb embere meghalt. A mexikói Manuel Uribe 48 éves korában szívbetegségben és panaszokban halt meg a lábai folyadékvesztése miatt. Uribe a legrosszabb esetben 597, a halálakor pedig 394 kilogrammot nyomott.
Miért veszélyes a rendkívüli túlsúly (elhízás) a szervezetre?
A magas vérnyomás kockázata nő. Ez szívritmuszavarokat okozhat, és az érszűkítő vagy eltömődő lerakódásoknak is kedvez: arteriosclerosis. A szívhalál és a stroke egyre valószínűbb.
„Ezek másodlagos betegségek, amelyek halálhoz vezethetnek. Emellett az elhízás kiváltja a cukorbetegséget, és megnő a szív- és érrendszeri rendellenességek kockázati tényezője ”- magyarázza dr. Wolfgang Tigges, a sebészeti szakember Hamburgból.
Milyen súlytól nő a halálozás?
„Az elhízás növeli a halálozást. A leghosszabb várható élettartam 25-27-es BMI-vel érhető el. Ha rendkívül túlsúlyos, a BMI öt ponttal történő növelése 30 százalékkal növeli az általános halálozási kockázatot ”- mondja dr. Tigrisek.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a 15 és 39 év közötti, 115 kilogrammnál nagyobb testtömegű férfiak csaknem 200 százalékkal magasabb halálozási kockázattal rendelkeznek, mint a karcsú férfiak.
Minden 30 és 42 év közötti súlyra egy százalékkal nő annak a kockázata, hogy idő előtt meghal egy beteg szív.
JELENLEGI
Halál 394 kilóval A világ legnehezebb élete 15 képen
A világ legnehezebb embere, Manuel Uribe meghalt. Nézze meg képeken a mexikói életét!
Egyszer 592 kilót nyomott. A világ legnehezebb embere meghalt
A világ legnehezebb embere halott! Manuel Uribe (2006-ban 592 kiló volt) hétfőn meghalt Mexikóban.
Különösen az alsó hasi zsír rendkívül veszélyes
"Ami ma meghatározó, az a hivatkozás a derék és a csípő kerülete - a hasi zsír - kapcsolatára" - magyarázza dr. Tigrisek. A zsír a szervek körül rakódik le, blokkolja az anyagcserét és eltömíti az ereket. Az eredmény: a zsíros izmok és a máj, az erek gyulladnak, fennáll a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az arteriosclerosis (az artériák megkeményedése) veszélye. Minden második túlsúlyos férfinak szív- és érrendszeri betegségei alakulnak ki, amelyek szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek. A hasi zsír növeli a rák és az impotencia kockázatát is.
A medencefenéken jelentkező további nyomás inkontinenciát és aranyereket fenyeget. A zsír depressziót okozhat, mivel a kortizol stresszhormon több termelődik, míg kevesebb endorfin (boldogsághormon) szabadul fel.
A hasi zsír különösen a férfiakat érinti. A test raktározza a zsírt, hogy felkészülhessen a rossz idõszakokra. Korábban a férfiak voltak felelősek a vadászatért, a fenék és a comb zsírlerakódása problémát jelentett volna, ezért a férfiaknál a zsír általában a gyomorba vándorol.
A legkövérebb ember szívbetegségben, "folyadékveszteségben halt meg" - mit jelent ez?
Dr. Tigges: „Rendkívüli elhízás esetén a lábvénás trombózis kialakulásának kockázata nagymértékben megnő. A lábvénás trombózis véráramlási problémákat okozhat a vénás utak elzáródása miatt. Következmény: A szöveti vizet az érrendszer zsírszövetében tárolják. Ezenkívül a mozgáshiány megzavarja a vénás véráramlást és a nyirokelvezetést a lábaktól azáltal, hogy károsítja az úgynevezett izomszivattyút. "
Fontos: A megnövekedett halálozási arány csak következetes súlycsökkentéssel csökkenthető. Sajnos, ha rendkívül túlsúlyos, a testmozgás és az étrend megváltoztatása révén történő fogyás gyakran sikertelen - műtétre van szükség.
Összetört tüdő, duzzadt szív. Ezt teszi a túlsúly a szervekkel
Két nő mágneses rezonancia képe: a bal súlya 111, a jobb 54 kg. A kettő belsejében egyértelmű különbségek láthatók az izmokban (piros színnel), a csontokban (fehér), a szervekben (fekete) és a zsírban (sárga)
A túlsúlyos emberek általában már elvesztették a sport örömét. A vastag karok, lábak vagy a gyomor miatt a test mérete jelentősen korlátozza a mozgás tartományát. Más emberek megcsúfolása az edzőteremben vagy az uszodában szintén nem túl motiváló. A testmozgás a legjobb módszer az elhízás leküzdésére - rövid távon, de különösen hosszú távon.
Nagyon fontos: A sportnak szórakoztatónak kell lennie! Nem szabad azonban további megterhelést okozni az ízületekben. A klubok gyakran kínálnak próba tanfolyamokat, így kipróbálhatja, melyik sportág megfelelhet Önnek.
Mit tesz a túlsúly a szervekkel
tüdő
Probléma: légzési nehézség, légszomj
Minél vastagabb az ember, annál nehezebb a tüdejének súlya lélegezni. A hasban lévő bármilyen zsír elkerülhetetlenül a tüdő felé tolódik, amikor az ember laposan fekszik, ami légszomjat okozhat. És minél nehezebb lélegezni, annál problémásabb, ha elegendő oxigént juttat a véráramba. Ez fáradtsághoz, sérült immunrendszerhez és magas vérnyomáshoz vezet.
Csípő
Probléma: ízületi gyulladás, visszér
A túlsúly azt jelenti, hogy a csípőízületeknek több extra súlyuk van. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel kopnak és hajlamosabbak az ízületi gyulladásra. Következmény: Rossz testtartás és egészségtelen járás, visszér és ízületi gyulladás. A csípőműtét fizikailag is megterhelőbb a túlsúlyos betegek számára, mint a normál testsúlyú emberek számára; amerikai tanulmányok szerint gyakrabban szenvednek olyan komplikációktól, mint szívrohamok, seb- és húgyúti fertőzések.
Probléma: érzékenység a szívproblémákra
A felesleges zsír veszélyes, ha a szervek körül felhalmozódik. Ez belülről megmérgezhet. Ok: A zsír kiválasztja azokat az anyagokat, amelyek a szívbetegséghez, a cukorbetegséghez és néhány rákhoz kapcsolódnak. Ha túlsúlyos, akkor a szív is megnagyobbodik. Probléma: A megnagyobbodott szív nem pumpálja megfelelően a vért a testen, légszomj és fáradtság jelentkezik, és állandó szívhibák alakulhatnak ki.
Ha a lábaknak kétszer annyi súlyt kell viselniük, mint amire valójában készültek, ez azt jelenti, hogy az érintett személy kopott saroktól szenved. A Harvard Medical School megállapította, hogy a túlsúly nagy nyomást gyakorol a plantáris fasciára (a szövet alsó részén található rostos szövetsáv). Következmény: gyulladás, amely éles fájdalmat okoz futás közben.
Probléma: ízületi gyulladás
A túlsúlyos emberek térdének és bokájának olyan súlyt kell viselnie, amelyre nem készültek. 14-szer nagyobb az osteoarthritis (gyulladás, amely a csontból az ízületbe terjed) kockázata. Ok: A további nyomás lassan megviseli a porcot - vagyis azt a természetes réteget, amely állítólag csillapítja a csont rezgéseit. A felkaron található további zsír nagyobb stresszt jelent a vállízületen.
Alkalmas sport súlyosan túlsúlyos emberek számára:
Úszás: A súly a vízbe merülve eltűnik, legalábbis egyelőre. Az úszás és a vízi aerobik megvédi az ízületeket és erősíti a hátsó izmokat. Tipp: Menjen a medencébe más túlsúlyos emberekkel - ez megkönnyíti a félénkség legyőzését!
Biciklizni: A napi munkába járás pedálozása már jó edzés. A hosszú kerékpártúra a friss levegőn különösen szórakoztató családdal és barátaival, télen is. A kerékpár csak mérsékelten terheli az ízületeket, erősíti az állóképességet és az állapotot.
Gimnasztika: Megfelelő edzés esetén az összes izomcsoportot használják. Ezenkívül a torna - talán a jógával kombinálva - elősegíti a saját testének tudatosságát.
Görkorcsolya/görkorcsolya: Különösen erősíti a lábizmokat, akárcsak a korcsolyázás. Ezek a sportok jóak az ügyesség és a koordináció szempontjából is. Kérjük, mindenképpen használjon megfelelő ízületvédőket! A túlsúlyos testet különösen veszélyezteti a sérülés, ha leesik.
Túra: Csodálatos az egész családdal, segíti a keringést, erősíti a szívet és kihívást jelent szinte az összes izomcsoport számára.
Cselgáncs: Jó testkezelésre, izomépítésre, rugalmasságra és önbizalomra. Az önvédelem képessége bátorságot ad az azonos korú embereknek.
Lovaglás: Az állatok gyakran csodákat tehetnek. A barátság és a ló iránti szeretet erősíti az önbizalmat és hosszú távon motiválja a sport folytatását. A lovaglás elősegíti a hát, a gyomor és a comb izmai fejlődését is.
Sebészeti módszerek az elhízás ellen
Gyomor pacemaker
A gyomor-pacemaker elektromos impulzusokat használ a gyomor stimulálására. Ez oda vezet, hogy a gyomor aktívabbá válik. Ez idő előtti teltségérzetet kelt. A szívritmus-szabályozót beültetik a bőr alá, és az elektródákat laparoszkóppal rögzítik a gyomor falába. A gyomor-pacemakert elsősorban cukorbetegek kezelésére használják.
Előny: A gyomrot sebészileg nem változtatják meg.
Hátrány: A fogyás viszonylag lassú. Ezért a módszer nem alkalmas túlsúlyos betegek számára.
Rizikó faktor: Erről az eljárásról még nincs hosszú távú tanulmány. Ezért a kockázat (még) nem értékelhető.
Gyomor bypass
A gyomor bypass egy olyan műtéti módszer, amelynek során a gyomrot kis erdőgyomorra és egy nagyobb megmaradt gyomorrá választják szét. Ezenkívül a vékonybél egy része "megbénul", így a vékonybélből származó táplálék átjut a gyomor többi részén és közvetlenül a vékonybélbe. A tápanyagok ott már nem képesek teljesen felszívódni - még a zsír és a cukor sem.
Előnyök: Ezzel a módszerrel a betegek fogynak. Ez az oka annak, hogy ez a módszer ma a gyomorműtétek első helyezettje. További előny: Sok cukorbeteg már nem függ az inzulinterápiától a gyomor bypass műtétje után.
Hátrány: Ez a műtét nagy tapasztalatot igényel a sebész részéről, és csak néhány speciális németországi klinikán hajtják végre.
Rizikó faktor: A művelet bonyolultabb, mint a gyomor sávosítása, mert kapcsolatot kell teremteni a gyomor és a vékonybél között. Ezért nagyobb a szövődmények (pl. Vérzés) kockázata.
Gyomorszalag
A gyomorszalag egy állítható szilikon szalag, amelyet a gyomor bejárata körül helyeznek el. Ez egy kis "erdőgyomrot" hoz létre az ínszalag felett. A gyomor nagyobb része a szalag alatt fekszik. A gyomor mindkét része egy kis nyíláson keresztül kapcsolódik egymáshoz. A nyílás növelhető és csökkenthető. Ezzel a módszerrel csak kis mennyiségű étel fogyasztható.
Előny: A betegek viszonylag rövid idő alatt fogynak.
Hátrány: Rendkívül fontos a beteg szigorú étkezési magatartása. Ez azt jelenti: kevés só és cukor, legfeljebb 50-150 ml. Ha ezt az étkezési magatartást nem tartják be, akkor a gyomorszalagos betegek nem fognak tartósan fogyni. További hátrány: a szilikon heveder megcsúszhat.
Rizikó faktor: Az eljárás megsértheti a gyomrot vagy a nyelőcsövet. Ezenkívül a betegeket előzetesen ellenőrizni kell a szilikon kompatibilitására.
Úgynevezett "biliopancreaticus eltérítés"
A gyomor fel van osztva, és a megmaradt gyomorból származó élelmiszerpépet a vastagbél előtti elkerülő úton vezetik át a vékonybélbe. A test kevés zsírt és cukrot vesz fel az ételből. Ha a gyomor kilépése megmaradt, a művelet megfordítható.
Előny: Ezzel a művelettel a betegek mindenesetre fogynak, bár naponta akár 1600 kalóriát is elfogyaszthatnak.
Hátrány: A betegek gyakran panaszkodnak a büdös székletre. Ok: Az étel már nem megfelelően bomlik.
Rizikó faktor: A gyomor bypass-jához képest megnő az alultápláltság kockázata.