A világbajnok testépítés francia
L'Obs az AFP-vel
Petit-Couronne (Franciaország) (AFP) - Széles vállán, húsz éven át türelmesen faragva, a francia reménykedik a következő "Mister Univers" versenyben, de a sportágán belüli megosztottság áldozata, Alexandre testépítő nem bajnok országában elismert.
Alexandre Piel, 39 éves, 1 m 77, az "atlétikai" kategóriába sorolva (80 kg alatt), intenzív edzést végez a Petit-Couronne súlyzóban, Rouen közelében (nyugat).
Tavaly június óta már világbajnok, megpróbálja megnyerni november 30-án Hamburgban, kategóriájában visszatérhet a színpadra a "Mister Univers" rangos címe, amely verseny egykori bajnokok távoztak a pályáról.
Ez az utak önkormányzati ügynöke, aki reggel a kalapácsot kezeli Saint-Etienne-du-Rouvray-ben, délután három órától négy óráig edz.
"Kezd nehéz megkapaszkodni, vasakaratra van szükséged" - vallja.
A testépítő számára a legnehezebb dolog nem annyira az emelés, mint az, hogy egy drakonikus étrend segítségével megolvasztja az izom körüli zsírt.
A verseny során különösen szüksége van zsírmentes fehérjékre, különféle zöldségekre és néhány gyümölcsre. Nincsenek lassú cukrok, például kenyér, rizs, tészta, nem beszélve a gyors cukrokról, például sütemények vagy édességek.
Alexandre Piel fehérje étrendje csirkén és tojásfehérjén alapszik.
Reggel tíz tojásfehérjét főz egy serpenyőben. Este két grillezett csirkét rágcsál fel, amelyet egy étteremtulajdonos készített neki az otthon közelében, Caudebec-les-Elbeuf-ban. Napközben fehérjeporokat fogyaszt.
Nem kérdés, hogy eltérünk ettől a fegyelemtől. "Elengedhetetlen a kerek, arányos izmok" - magyarázza.