A vitaminkúrák feleslegesek

"Ne pazarolja a pénzt étrend-kiegészítőkre" - tanácsolja egy amerikai tudományos folyóirat számos tanulmány közzétételével, amelyek bemutatják a vitaminok haszontalanságát, sőt az öngyógyítás veszélyét.

amerikai tudományos

Feladva: 2013.12.20. 15:26

A vitaminoknak és az ásványi anyagoknak "nincs hatásuk" az egészséges emberek krónikus betegségeinek megelőzésében, fogyasztásuk pedig "indokolatlan", sőt "kerülhető". Míg a C-vitamin, a magnézium vagy az omega-3 értékesítése évről évre növekszik az iparosodott országokban, egy amerikai tudományos folyóirat megpróbálja megnyitni a nagyközönség szemét haszontalanságuk előtt. "Mostanra elegendő bizonyíték áll rendelkezésre a rutinszerű kiegészítés elleni tanácsadáshoz" - állítja több orvos egy sértő vezércikkben az Annals of Internal Medicine december 17-én, hozzátéve, hogy ideje "ezeket a negatív tudományos eredményeket cselekvéssé alakítani".

Több, ugyanabban a kiadásban megjelent cikk képezi ennek az álláspontnak az alapját. Az egyikben a kutatók 27 klinikai vizsgálatot tekintettek át, amelyekben több mint 400 000 résztvevő vett részt táplálékhiány nélkül. Nem lehet megfigyelni a vitaminok önmagukban vagy kombinációban alkalmazott jótékony hatását a mortalitásra, a szív- és érrendszeri betegségekre vagy a rákra. Egy másik cikkben egy vitamin-koktél hatékonyságát értékelték a kognitív hanyatlás megelőzésében. Közel 6000 65 év feletti férfit követtek. Tizenkét év után nem mutatkozott különbség a napi vitamincsoport és a placebo csoport között.