A víz fogyókúrás fórum alternatívája - vékony fórum

A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.

fogyókúrás

A víz alternatívája?

Moderátorok: Roger, Casara

A víz alternatívája?

Közreműködés: kicsi__ »2006.11.27., 23:42

Újra és újra azt írják: igyál sok vizet. Csak nem bírom egész nap inni a vizet. 1. Kell egy kis ízelítő, különben nem hozom le hosszú távon, és 2. mindig dagadt leszek, mint egy vemhes vadkacsa
Tehát valaki tud mondani nekem egy alternatívát?
Például nagyon szeretek jeges teát (könnyű) inni. De valószínűleg túl sok cukor lesz bent, ugye?

Én is nagyon örülnék, ha tudnál nekem adni pár tippet.
Pl. Hogyan tartja fenn? Vagy mit csinálsz, ha valami után sóvárogsz? Vagy ha késő este még éhes vagy?
Nagyon örülnék, ha javaslatokat és tippeket kapnék.

Közreműködés: Casara »2006.11.28., 12:22

Úton vagyok. De később válaszolok.

Közreműködés: Casara »2006.11.28., 20:43

Olyan kicsi

Tudom, hogy a víz valóban nem olyan jó. Nekem is bajom van a közte lévő vízzel. Igyon teát vagy hígított gyümölcsleveket napközben, a szirup és a jeges tea is rendben van, ha nem ömlesztve fogyasztjuk.

Vacsora után, amelyet lefekvés előtt legalább 3 órával kell bevenni, kérjük, csak vizet. Annak érdekében, hogy a zsírégető gép éjjel működhessen.

Ha mohó vagy, egyél, amiért mohó vagy, mert az nem múlik el, mire ez az éhség el nem éri. De egyél figyelmesen és élvezettel, hogy ne legyen túlzott.

Ne tilts meg neked semmit. Egyél, amihez kedved van, de hagyd abba, amikor eleged van. Figyelj a testedre. Megmondja, mire van szüksége (mit akar), és pontosan ezt kell megadnia neki. Akkor minden vágy elmúlik.