A vörös lóhere előnyei, veszélye, adagolása, mellékhatásai
Vörös lóhere bemutató
A vörös lóhere (Trifolium pratense) a hüvelyesek családjába tartozó növény (amely magában foglalja a borsót és a babot is). Izoflavonokat tartalmaz, amelyek fitoösztrogénként hatnak (növényi vegyi anyagok, amelyek hasonlóak az ösztrogénhez, a női hormonhoz).
A virágok görcsoldó, ösztrogén és köptető tulajdonságokkal rendelkeznek. A kínai orvoslás nagyon hosszú ideig köptetőszerként használta a vörös lóhere teákat, az oroszok pedig a gyógynövényt ajánlják bronchiális asztma kezelésére.
Hagyományosan a gyógynövényt az emlőrák kezelésére használják, és helyileg a sebgyógyulás felgyorsítására és a pikkelysömör kezelésére szolgál.
Vörös lóhere gyógyászati tulajdonságai
Vörös lóhere eredetű
A vörös lóhere egy évelő növény, amely rövid ideig virágzik. Leggyakrabban Nagy-Britanniában és egész Európában, Ázsiában, a Földközi-tenger környékén és a sarkkörben található homokos réteken található meg. A hegyekben is megtalálható.
A vörös lóhere Észak-Amerikában és Ausztráliában ma már elterjedt takarmányként és nitrogénmegkötő növényként.
Vörös lóhere összetétele
A vörös lóhere számos tápanyag forrása, például kalcium, króm, magnézium, niacin, foszfor, kálium, tiamin és C-vitamin. A vörös lóhere gazdag izoflavonforrás (olyan vegyi anyagok, amelyek úgy működnek, mint az ösztrogén és sok növényben megtalálhatók).
Ezek az izoflavonok utánozzák az ösztrogén hatását a szervezetben. A vörös lóherét ezért logikusan alkalmazták a hormonpótló terápiában.
Vörös lóhere adagolása és adagolása
Korábban nyugtatóként használták, körülbelül 4 g szárított virág dózisában írták fel. A vörös lóhere most van
Vörös lóhere adagolás
elsősorban ösztrogén és antioxidáns izoflavonok forrásaként használják. Az izoflavon-tartalomra standardizált kivonatokat számos klinikai vizsgálatban a perimenopauzában szenvedő nőknek kapták, napi adagokban 25-90 mg között.
A vörös lóhere megfelelő dózisa számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és egyéb tényezőktől. Ezek az indikációk pusztán tájékoztató jellegűek, és csak az egészségügyi szakember állapíthatja meg az anyagcseréhez igazított adagot.
Ezenkívül a hosszú távú vizsgálatok hiánya miatt az önkezelés nem haladhatja meg a 3-6 hónapot egészségügyi szakember felügyelete nélkül.
A vörös lóhere előnyei
A kutatók feltételezik, hogy a vörös lóhere segíthet megvédeni a szívbetegségeket, de az emberen végzett vizsgálatok nem mutattak elég erős bizonyítékot. A vörös lóhere izoflavonjai azonban összefüggésben vannak a "jó" HDL-koleszterinszint növekedésével a premenopauzás nőknél, ami határozottan befolyásolja a szív jó egészségét.