A vörösbor fogyást okoz (egy kicsit) A zacskó chips

A bor erjesztésére használt szőlő antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a felesleges fehér zsírt, a káros zsírfajtát bézs zsírgá változtatják, amely inkább kalóriát éget.

fogyást

Az International Journal of Obesity című folyóiratban megjelent tanulmány, amelyet a Washingtoni Állami Egyetem csapata végzett, inkább az gyümölcsre fekteti a hangsúlyt. A szőlő, de az áfonya, az eper, a málna és az alma is tartalmaz resveratrolt, antioxidáns polifenolt.

"A gyümölcsökben lévő polifenolok, beleértve a resveratrolt is, növelik az étkezési zsír oxidációjának fokozásáért felelős gén expresszióját, hogy a test ne legyen túlterhelt" - mondta Min Du, a tanulmányért felelős kutató. "A polifenolok bézs zsírgá változtatják a fehér zsírt, amely hő hatására égeti a lipideket - elősegítve a test egyensúlyi állapotának fenntartását, ami megakadályozza az elhízást és az anyagcsere működési zavarait."