A vörösbor fogyasztása (mértékkel) jót tenne a belek LCI-nek

EGÉSZSÉG! - Bár gyakran ellentmondásos, a vörösbor előnyei már régóta fel vannak tüntetve. Úgy tűnik, hogy a londoni King's College kutatói magyarázatot találtak a már megfigyelt pozitív hatásokra: az ital valójában elősegítené a jó baktériumok diverzifikálódását a bél mikrobiotájában.

Jó okot keres arra, hogy ma este kinyissa egy üveg vörösbort? Itt minden megtalálható. A londoni King's College kutatói nemrég publikáltak egy tanulmányt a Gastroenterology folyóiratban, amelyben azt állítják, hogy a vörösbor jót tesz a bél mikrobiotájának.

mértékkel

Ez a felfedezés sokáig megmagyarázná a vörösbor sok előnyét. A mikrobiota, a mikroorganizmusok gyűjteménye, valóban nagyon fontos szerepet játszik az immunrendszerben, a súlygyarapodásban és a koleszterinszintben. Minél több és sokféle jó baktérium van, annál jobb az egészség.

A polifenoloknak tulajdonított előnyök

Munkájukhoz a kutatók először a sör, az almabor, az alkoholtartalom, a vörösbor és a fehérbor 916 brit iker belének mikrobiotájára gyakorolt ​​hatásának tanulmányozásával kezdték, figyelembe véve életkorukat, súlyukat, étrendjüket és társadalmi-gazdasági helyzetüket. Az előnyöket csak a vörösbornál figyelték meg. Azoknál, akik a vizsgálat során fogyasztották, nagyobb volt a bélbaktériumok sokfélesége, mint azoknál, akik nem. Hasonló eredményeket, mondják a tanulmány szerzői, három különböző kohorszban is megfigyeltek az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Belgiumban.