A WHO bébiételre vonatkozó vizsgálata túl sok cukrot tartalmaz Fókusz Orvos keresése
A szülők vigyáznak: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmeztet a cukorral bevont bébiételekre a szupermarketekben. A termékeket kifejezetten legfeljebb hat hónapos csecsemőknek hirdetik, és cukrot és édesítőszereket tartalmaznak. A csecsemők étrendjében azonban kerülni kell.
A szoptatás az újszülöttek etetésének legtermészetesebb módja. A WHO szerint ő is a legjobb - az élet első hat hónapjában a szervezet az anyáknak csak szoptatást javasol. Ezt követően a szoptatás és a kiegészítő táplálás kombinálható a második születésnapig. Ez nem teljesen felel meg a valóságnak - legalábbis Németországban: Az Országos Szoptatási Bizottság szerint az anyák 90 százaléka kezdi a szoptatást, de hat hónap után csak 40-50 százalék.
Kipróbált késztermékek babáknak
Ha le akarja cserélni a szoptató étkezést, a szupermarketekben sokféle terméket talál, amelyeket kifejezetten csecsemőknek és kisgyermekeknek ajánlanak. A WHO Európai Regionális Irodája két tanulmányban vizsgálta ezeket az ételeket részletesebben. A lista tartalmazta:
- Turmixok, gyümölcslé, tea
- gabona
- Cookie-k
- joghurt
- Levesek
- Tejpor
- Hús és halételek
2017 novembere és 2018 januárja között a kutatók 7955 ilyen termékről gyűjtöttek adatokat; 516 üzletben vásároltak Budapesten, Haifában, Szófiában és Bécsben. Az elemzés elsősorban a termékek tápértékére, a gyártók által a csomagoláson feltüntetett információkra és azok reklámozására összpontosított. Az élelem 60% -át mind a négy városban hat hónaposnál fiatalabb csecsemők számára értékesítették.
Reklám az elválasztáshoz?
A hat hónaposnál fiatalabb csecsemők számára késztermékek forgalmazását az Európai Unió jogszabályai engedélyezik. A WHO anyatej-helyettesítő termékek forgalmazásának nemzetközi kódexe ennek ellentmond. A WHO iránymutatásai szerint a kereskedelmi forgalomban lévő kiegészítő ételeket nem szabad úgy forgalmazni, mint a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket. A legegészségesebb dolog a gyermek számára az exkluzív táplálás szoptatással, hat hónapos korig.
Eredmény: túl sok cukor a bébiételekben
A vizsgált termékek tápértéke nem volt ideális: a kalóriák körülbelül harmada hozzáadott cukorból származott. Ezenkívül minden harmadik étel tartalmazott cukrot, gyümölcslé-koncentrátumot vagy más édesítőszert. Ez hatással lehet a legfiatalabbak ízére is - és előnyben részesítheti az édességeket. Ez növeli az elhízás és a fogszuvasodás kockázatát.
Bébiétel kezelése
Azok a gyermekek, akik nem vagy nem teljesen szoptatnak, úgynevezett „elő” vagy „1” ételt kapnak. Születésétől kezdve, az egész élet első évében alkalmas. A szakértők nem értenek egyet abban, hogy az anyatej-kiegészítő tápszereket („2” vagy „3” étel) kell-e táplálni.
A szülők kiegészítő ételeket vezethetnek be az ötödik és hetedik hónap között - amikor ez pontosan a gyermek fejlődésétől függ: Tarthat-e már kanalat? Érdeklődést mutat az új élelmiszerek iránt?
A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet a következő optimális kiegészítő étrend-sorrendet ajánlja:
- 5. és 7. hónap között: zöldség-burgonya-hús cefre
- 6. és 8. hónap között: tej és gabonakása
- 7. és 9. hónap között: gabona- és gyümölcspép