A Wisteria por miért fogyasztja

Julien Hernandez

Tudományos író

Megjelent 2020.11.01

A glicinnek mindenféle erénye lenne az étrend-kiegészítők eladói szerint. Embereknél azonban kevés klinikai vizsgálat létezik, hogy megbizonyosodjanak a tényleges hatásokról.

Túl kevés az adat

Mint gyakran előfordul, hiányoznak az étrend-kiegészítőkre vonatkozó klinikai vizsgálatok. Valójában a glicin jótékony hatásaival kapcsolatos klinikai vizsgálatok megszámlálhatók a kéz ujjain. Közülük nyolc található a leghíresebb orvosi adatbázisokban. A többi ígért "hatás" állatokon vagy sejttenyészeteken végzett vizsgálatokból származik.

Sőt, még a klinikai vizsgálatok sem elégségesek. A jelenlegi szabványokhoz méltó módszertan (randomizálás és kettős vak) ellenére a kutatás túl kevés beteget tartalmaz, és rosszul reprodukált. Statisztikailag nem ideális. Ha mégis megpróbálunk megbízni benne, akkor a megismerés, a fáradtság, az alvás minősége és a skizofrén tünetek rendkívül kis előnyöket tapasztalunk. Az első három paraméter, kiegyensúlyozott étrend és aktivitás A fizika által létrehozott elméletek jól meghatározott keretek között érvényesek.

---