A Wolverine Diet
Ahelyett, hogy ragaszkodna a régi hagyományos étrend-koncepciókhoz, felesleges lemondásokkal, testmozgással és fegyelemmel, írásos vásárlási irányelvekkel, számításokkal, diétás receptekkel és szigorú katonai tervvel, ez a könyv rendkívüli módon leírja szokatlan, de rendkívül hatékony megközelítés, amely nagy erőfeszítések nélkül megvalósítható és nem hasonlítható össze semmilyen ismert étrenddel.
A szerző Jutta Kramer szerint a modern táplálkozási ismeretek, az új tudatosság és a célzott sejtprogramozás a fenntartható étrend sikerének egyik alappillére. A felső vezetők sikeres képzése alapján Jutta Kramer megmutatja a kívánt súly elérésének legegyszerűbb módját mentális edzéssel, saját fejlesztésű koncepcióval kombinálva - a vizualizációtól a valóságig.
Még ez a megközelítés is új lehet néhány olvasó számára. Látványos betekintés nyugati étrendünkbe és számtalan zsírégető tipp segít megtalálni az egyénileg kellemes, saját főtervet, karcsúvá válni a jó közérzet mellett és mindenekelőtt a tartózkodás érdekében.
Hogyan lehet hatékonyan és egészségesen leadni a kilókat testmozgás nélkül, anélkül, hogy lemondana a szeretett ételről és nagy fegyelem nélkül (ami sok zsír-szénhidrátvesztő étrendhez kötődik), ebben a szokatlan útmutató ismerteti olyan formában, amelyet mindenki és minden nő azonnal elvégezhet - nagy örömmel! A könyv elején a szerző szórakoztató módon írja le fogyás útját.
A "The Wolverine Diet" című e-könyv tartalmából
- Egyedülálló, szenzációs sikermódszer, amely a legjobb zsírégető tippek saját kellemes kiválasztásán alapszik a fegyelem és a serpenyőkben és a hűtőszekrényekben történő változtatások helyett.
- A megtagadás, a sport, a kalóriaszámolás és a szigorú szabályok megszűnnek! ... és minden étrend a legjobb - a döntéshozatal!
- Kiút az ellentmondó dzsungelben A tudás hatalom! Miért nem volt eddigi diéta a helyes, és hogy az étrend fogalmaiban elkövetett hibák hogyan vannak könnyen kitéve!
- Honnan ered a yo-jo effektus - és hogyan tudod ezt könnyedén legyőzni. Jobb "AHA" hatás, mint a jo-jo effektus; hogyan lehet megcsalni a gyűlölt kudarcot
- Érdekes élelmiszer-ismeretek az A - Z-től. A hagyományos és modern táplálkozás szempontjából rendkívül érdekes lexikon szakértővé teszi ételeit. Fontos ismeretek az idegen szavakról az élelmiszer világunkban
- A zsír, a cukor és a szénhidrát fontos - és ahol felesleges. Miért nem tehetjük meg a szénhidrátok mellett zsír és cukor nélkül, és miért fontos a zsír a hatékony fogyáshoz?!
- Power food - energia igen, zsírpárnák nem! Miért egészségesebbek a gazdag dolgok, és jobban érezzük magunkat benne?
- Zsírégető - zsírégető szerves anyagok rejtett hizlaló ételek helyett. A legjobb bennfentes tippek a karcsú és hatékony zsírfaló tápanyagok megszerzéséhez
- Káros étel és egészséges (karcsú) étel
- Bennfentes tudás a messenger anyagokról és az összetevőkről, amelyek egészségesek és nem tesznek kövérekké vagy boldogtalanná
- A „könnyű” hazugság - magas ár a „Júdás” útra. Miért a könnyű termékek általában nem engedik a zsírt bomlani, és nem tesznek jót a testünk számára, vagy: a könnyű termékgyártók félrevezető drámája
- Az életadók kis enciklopédiája Miért csak a megfelelő egyensúlyban vannak pozitív hatásai a vitaminoknak, és melyek azok az anyagok, amelyek megakadályozzák vagy segítenek a fogyásban
- Mennyi ételre van valóban szüksége? - a "halálos" nyugati túlevés. A halálos táplálkozási filozófia
- Óvakodjon az élelmiszer-adalékanyagoktól - méreg, allergén és gyógyszer. Hátul riasztás! Nézze át az adalékanyagokat, és nézze meg, hogy a mérgező anyagok hogyan rombolják egészségét!
- Nincs több fehérjehízlalás - mit tartanak el tőlünk Miért olyan beteg és kövér a Nyugat, és miért hízunk állati fehérjével, amíg egészségünk meg nem romlik?.
- Fogyni akar? - akkor soha többé ne gondoljon rá! Ami paradoxonnak tűnik, az tulajdonképpen a fenntartható étrend sikerének fontos előfeltétele!
- Elárulták, becsomagolták és eladták - a reklámpszichológusok manipulációs trükkjei. Miért nem vásárolhatja meg azt, ami valóban szolgál az egészség és a karcsúság szempontjából, és hogyan hazudnak minket A-Z-ben a pszicho-szakértők!
- Mire volt szükséged a túlsúlyodra - köszönöm és viszlát! Az elhízásnak lehet értelme és védelme; de hogyan találhat más módszereket arra, hogy már ne függjen a testzsírtól
- Szeretem magam - az önszeretet, mint hatékony zsírölő! Miért fogyjon, ha öntudatosabb, és hogyan öntheti le a kilóit az önszeretet?!
- Új cella programozás - Hatékony adattovábbítás és miért működik úgy, mint egy számítógép
- Hogyan tudod egyszerűen és könnyedén átprogramozni magad teljesről vékonyra, és miért működik ilyen jól?!
- Önanalízis és célkitűzés - a saját vékony koncepciójának kidolgozása
- Csak az tűnik számodra kellemesnek és koherensnek, amely megküzd a testzsíroddal, csak válaszd ki, miben szeretnél segíteni magadnak, pontosan irányított, érzékeny útmutató a kívánt testsúlyhoz!
- Vizualizáció - hegyek (kövér) mozgatása vizuálisan. Miért és hogyan tud most örömtáncokat és bukfenceket csinálni jövőbeli karcsú vonaláról!
- Hogyan lehet fogyni anélkül, hogy számolnánk a kalóriákat, kemény fitneszprogramot végeznénk vásárlás, főzés, anélkül, étkezési vágyak és étrend nélkül?
Szenzációs, rendkívül hatékony módszerek, amelyek minden sikeres oktatón alapulnak, akik mentális technikákkal a résztvevőket a legmagasabb kívánt célok elérésére terelik és ezáltal elképzelhetetlen eredményeket érnek el, egészséges célsúlyt is elérhetnek - könnyedén, fegyelem nélkül és mindenekelőtt kellemetlen változások nélkül.
Kezdje ma és most!
Ma írunk, és mikor akarsz végre elkezdeni fogyni, ha nem MOST!