A Yogis Kriyas Yogily Yours testének megtisztításának technikái
Tisztítsa meg testét az egészséges elme érdekében
A jógában azt mondják, hogy még a fizikai testhelyzetek (ászanák) gyakorlása elõtt meg kell tisztítani a testét.
A jóga alapján álló szent szövegek beszélnek Kriyas, a test és a szellem ezen tisztítási technikái lehetővé teszik az energia folyékony keringését. Az ayurvéda szintén a Kriyákon alapszik, amelyeket az élet higiéniai elvének tekintenek.
Biztos, hogy ezen a ponton kissé élesen hangzik, és mégis! A test és a szellem megtisztításának ezek a technikái annyira értelmesek a szennyezett társadalmunkban, ahol a testek állandó kémiai támadásoknak vannak kitéve.
Ígérjük, hogy a lehető legegyszerűbb módon írjuk le őket, hogy némelyiket sajátjává tehesse. Legyen körültekintő, azonban egyes technikák összetettek, és ezeket csak szakemberek felügyelhetik, mielőtt önmagukat reprodukálnák. Szándékosan választjuk, hogy azokra összpontosítsunk, amelyeket veszély nélkül gyakorolhat.
Utolsó dolog, mielőtt nekilátna: ne várjon egy elbűvölő cikket;), de ígérjük, hasznosnak találja !
A test megtisztításának hat technikája
6 Kriyas család létezik, amelyek több kezelési technikát egyesítenek
# 1: Az emésztőrendszer tisztítása (Dhauti)
Vigyázzon a nyelvünkre
Az egészséges test alapja: egészséges gyomor. És minden azzal kezdődik, hogy vigyázunk arra, amelyik enni enged: a nyelvünket !
Ha a nyelv „öntisztul” és jó baktériumokkal van borítva, akkor jobb, ha nem fogyasztja be a fehérjét tartalmazó méreganyagot, amely reggel beborítja.
Amikor felébred, megtisztíthatja a nyelvét egy nyelvkaparóval, nagyon lassan haladva, hogy ne károsítsa az ízlelőbimbóit. A jógik által Jihva Kriya nevű technika. Figyelmeztettünk, ez nem elbűvölő! De az ILINSHOP zéró hulladék- és természetes kozmetikai áruháznak sikerült ezt a kiegészítőt szexi színűvé tenni, réznyelvű kaparójával. És csak neked, az ILIN 10% kedvezményt kínál a YOGILYYOURSxILIN kóddal !
Tisztítsa meg a gyomrát - csak tájékoztatásul;)
Tehát ott légy óvatos: ezek a gyakorlatok előrehaladottak és kötelezőek abszolút szakember felügyelete alatt áll. Csak az ön tájékoztatására, így:)
Az első, a Vamana Dhauti, 3 liter langyos sós víz gyors meginniából és annak elutasítására szolgáló légzőgyakorlatból áll. Radikális, intenzív technika. És mégsem annyira, mint a Vastra Dhauti, amely abból áll, hogy lenyel egy nagyon hosszú sós vízzel átitatott szövetcsíkot, majd apránként visszahúzza. A "tavaszi takarításhoz hasonlóan" ezeket a technikákat általában az évszakok váltakozása alatt hajtják végre.
# 2: A vastagbél beöntése (Basti)
Az alapbél beöntés, csillogásgátló, de elengedhetetlen a testtisztítási protokollban.
Ez az ősi gyakorlat abból áll, hogy a növényeket a végbélen keresztül vezetik be, majd elutasítják, hogy eltávolítsák a bél falain tapadó hulladékokat, és méreganyagokat bocsássanak ki a véráramba. Ha a méregtelenítő mozgalom demokratizálta ezt a gyakorlatot, és néhány gyógyszertárban megtalálhatók a készítmények, akkor erősen javasoljuk, hogy szakember felügyelje, például kúrák részeként.