A "zeller leves" diéta 7 nap alatt fogyni - Le blog

leves

A levesek továbbra is a gyors fogyás leghatékonyabb módja.

E levesek előnye: azok könnyen elkészíthető, gyorsan elkészíthető és mindenki megeheti. Itt van az utolsó a fogyókúrás levesek közül: zeller leves.

Miért okoz a zeller leves fogyást? ?

Ez a leves nagyrészt zellerből áll (adhat hozzá egy keveset is zeller ) van kiváló zsírégető étel és ez levelek a gyökérnél. Azzal erények tisztító és vízhajtó, jóllakó erővel rendelkezik, megszünteti a fertőzéseket és a baktériumokat, javítja a veseműködést és javítja az emésztést.

Segít a zsír eltávolításában. Valójában a zellerleves diéta akár négy kilót is leadhat egy hét alatt.

A leves összetétele azt jelenti, hogy vegetáriánusok és vegán emberek, akik fogyni akarnak.

Recept zeller leves

Hozzávalók:

  • 1 Fejes káposzta
  • 6. paradicsom
  • 2 paprika
  • 2 hagyma
  • Egy zellerláb

Készítmény:

Vágja le az összes hozzávalót, forralja fel, majd keverje össze.

A 7 napos étrend alatt elkészíthető italok

Minden reggel készíthet magának egy levet méregtelenítés zeller, uborka és ananász éhgyomorra enni.

Hozzávalók:

  • Két vagy három szár zeller
  • Fél uborka
  • 2 ananász szelet
  • 2 evőkanál búzakorpa
  • Egy pohár vizet

Készítmény:

Vigye át az összes hozzávalót thermomix ha nincs elszívója és élvezi.

És minden este, vacsora előtt, készíthet magának is egy zellerlevet és kiwi hogy étkezés előtt csillapítsa éhségét.

Hozzávalók:

  • 2 nagy kivi
  • 3 szár zellert
  • Egy csomó petrezselyem
  • 2 narancs

Készítmény:

Keverjük össze a kivit a zellerrel, a petrezselyemmel és a a narancslé.

7 napos zellerleves étrend menü

1. nap

Délben és este egyél zellerlevest friss gyümölcs, a banán kivételével.

2. nap

Délután és este fogyasszon zellerlevest zöldségekkel, például sült burgonyával főzve egy kis vaj.

3. nap

Délben és este csak egyél levest és zöldséget.

4. nap

Délben egyél levest és három banánt. Este egyél levest és egy pohár tej.

5. nap

Délben és este egyél levest marhahús steak és friss paradicsom.

6. nap

Délben és este egyél levest két marhahús steak-kel és zöldséggel, kivéve krumpli.

7. nap

Délben és este egyél zellerlevest barna rizs, Gyümölcsök és zöldségek.

Korlátozó, ezt a diétát, hogy hatékony legyen, betű szerint kell betartani. Ezért szükség lesz az akarat és a szigor megmutatására, de végül látni fogja, hogy a játék megéri a gyertyát.

Ez az, amit gyorsan fogyjon ezzel a zellerleves diétával. Növelje a hatását azáltal, hogy a héten néhány sportfoglalkozást végez, és meg fog lepődni az eredményeken !