A zellerlé 10 egészségügyi előnye
A következő cikkben elmagyarázzuk, miért olyan népszerű a zellerlé. A cikk tartalmazza a 10 legfontosabb előnyét, ha 500 ml zellerlét éhgyomorra inni kell reggel, először a belek helyreállítására és aktiválására, a máj támogatására és a test gyógyítására!
A zellerlé gyógyítja és aktiválja a beleket
A zellerlé a sósav helyreállításával gyógyítja és aktiválja a bélrendszert, ami segít a dolgok gyorsabb és hatékonyabb emésztésében. A gyümölcslé elősegíti a gyomorsav emelését, amely az élelmiszerek, különösen a fehérje lebontásához szükséges. Ez különösen jó azok számára, akiknek magas a fehérjetartalma. Ha gyomorsavszintünk alacsony, a szervezetnek több erőforrást kell fordítania az étel megemésztésére, ami gyakran fáradtnak és letargikusnak érezzük magunkat. A zellerlé képes jelentősen pótolni a gyomor kimerült nyálka mennyiségét, amelyre a gyomor bélésében van szükség a gyógyuláshoz és a fekélyek és a savas reflux megelőzéséhez.
A zellerlé csökkenti a koleszterinszintet
A zeller egy 3-n-butil-ftalid (BuPh) nevű vegyületet tartalmaz, amelyről beszámoltak arról, hogy lipidcsökkentő hatású és csökkenti a vérkeringésünkben a rossz koleszterint (LDL).
A zellerlé természetes gyulladáscsökkentő
Poliacetilént tartalmaz, amely csökkenti a krónikus ízületi fájdalmat, a köszvényt és a reumás ízületi gyulladást. Ez nemcsak megnyugtatja a testet, hanem állítólag nyugtatja az idegeket, nyugtató és pihentető tulajdonságokkal.
A zellerlé csökkenti a vérnyomást
Kutatások azt mutatják, hogy a zeller segít csökkenteni a vérnyomást azáltal, hogy simaizom relaxánsként hat, javítja a kalcium és a kálium áramlását a sejtekben, és lehetővé teszi az erek könnyebben tágulását és összehúzódását.
A zellerlé segíti a májat
Tanulmányok azt mutatják, hogy a zeller segít csökkenteni a zsír felhalmozódását a májban. A zeller tápanyagai védik a májat, és segítik a májat olyan enzimek termelésében, amelyek elősegítik a zsír és a méreganyagok kiürítését.
A zellerlé javítja az emésztést
A zellerlé javítja az emésztést azáltal, hogy fokozza a belek keringését, elindítja a dolgokat és mozog. Jó a székrekedés, a gáz, a duzzanat és a vízvisszatartás szempontjából, és gyengéd, enyhe, természetes hashajtó és vizelethajtó.
A zellerlé a fertőzés ellen küzd
A kutatások azt mutatják, hogy a zellerben található vegyületek erőteljes antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek leküzdik a fertőzéseket és természetesen fokozzák az immunitást. A zellerlé csökkenti a húgysavat és serkenti a vizeletképződést, ami különösen hasznos az emésztőrendszer és a reproduktív traktus bakteriális fertőzései elleni küzdelemben, valamint a vizelet-, hólyag- és vesebetegségek megelőzésében.
A zellerlé erős antioxidánsokat és rák elleni vegyületeket tartalmaz
A zeller tartalmaz egy apigenin nevű flavonoidot, amelyről kimutatták, hogy elpusztítja a rákos sejteket. Érdekes módon a zellerben található poliacetilének kemoprotektív vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a toxicitást, miközben fokozzák az immunitást és lassítják a mutáns sejtek növekedését.
A zellerlé lúgosít
Valójában a zeller az egyik leglúgosabb étel, amelyet fogyaszthat! A kutatások szerint az alkalikus étrend meghosszabbítja az életet és megakadályozza a krónikus rendellenességeket.
A zellerlé nagyon tápláló
A zeller gazdag esszenciális ásványi anyagokban és vitaminokban, mint például folát, kálium, B6-vitamin, K-vitamin és C-vitamin. Koktél a bőr számára. A zellerben található luteolin megvédi a bőrt belülről, és megakadályozza az UV okozta károsodást. Egyesek a zeller gyógyító tulajdonságaira esküsznek, mondván, hogy segítenek olyan bőrbetegségekben, mint a pikkelysömör és a pattanások.