A zöld kávé mellékhatásai és mennyire veszélyesek

(Frissítve 2019.03.18.)

mellékhatásai
A A zöld kávé mellékhatásai általában minimálisak. Hasonlítanak az összes koffeintartalmú ital által okozott mellékhatásokhoz.

A zöld kávé által okozott néhány mellékhatás a következő:

  • Szédülés
  • Tachycardia
  • Változások a vércukorszintben
  • Remegés
  • Idegesség

Ezek a leggyakoribb mellékhatások azoknál az embereknél, akik érzékenyek a koffeinre vagy nagy mennyiségben fogyasztják azt. Terhes nőknél vagy betegségben szenvedőknél nem jelentettek mellékhatásokat.

A legtöbb ember számára a zöld kávé mellékhatásai ritkák vagy nem léteznek, feltéve, hogy az ajánlott adagot fogyasztják.. A tünetek rövid ideig tartanak, és önmagukban elmúlnak.

Azok, akik nem biztosak a koffeintolerancia szintjükben, kezdjék el egy nagyon kis adag zöld kávé-kiegészítõvel, és fokozatosan növeljék az adagot, amíg el nem érik a maximálisan megengedett adagot.