A zöld tea ezeregy tulajdonsága - lépés az egészséghez
Talán úgy gondolja, hogy a zöld tea modern vagy nagyon új növény ... Az igazságtól nincs semmi !
Ez egy ezer éves, Dél-Kínában őshonos faj, ezer és egy tulajdonsággal.
Szeretné tudni a zöld tea legfontosabb előnyeit? Tehát olvassa el ezt a cikket !
Mit kell tudni a zöld teáról ?
Ez egy legfeljebb 2,5 méter magas cserje, amely szereti a párás és forró éghajlatot.
Tudományos neve Canellia Sinensis Sinensis, de zöld tea néven ismert.
Hatóanyagai:
- Aminosavak
- Rostok
- Pektinek
- B- és C-vitamin
- Ásványi anyagok (többek között vas, kén, kalcium, magnézium és kálium)
- Alkaloidok (koffein)
- Flavonoidok
- Polifenolok (katechinek)
- Timol
- Tanninok
Megállapíthatja, hogy ezek az összetett nevek nem ismertek, és nem emlékszik rájuk, amikor zöld teát iszik, de ne feledje, hogy nagyszerűek az egészségére.
Nem véletlen, hogy a zöld tea a legfogyasztottabb ital az egész világon, és mivel Ázsia határain túlra is elterjedt, előállítása robbanásszerű.
Mire való a zöld tea ?
Részletesen bemutatjuk ennek a csodálatos infúziónak a fő erényeit:
Összehúzó
Hasznos a hasmenés kezelésére, valamint a gyomor és a belek egészségének javítására.
A tea serkentő
Kiváló azok számára, akik gyengének, depressziósnak vagy szomorúnak érzik magukat, vagy akik nem akarnak felkelni, dolgozni stb.
A zöld teát azoknak is ajánlják, akiknek más fizikai erőfeszítéseket kell tenniük, mint amit megszoktak (költözés, munkahelyváltás, kertészkedés stb.).
Nem jó túl sok zöld teát fogyasztani, mivel szívdobogást okozhat.
Karcsúsító
Kétségtelenül a legszélesebb körben használt és legismertebb minőségű zöld tea.
Számos fogyókúrás étrend része, mert növeli a testhőmérsékletet, aktiválja az anyagcserét és növeli az energiafelhasználást (zsírégetéssel).
E hatás elérése érdekében napközben ajánlott egy liter zöld teát inni, hidegen vagy melegen.
Ez egy vízhajtó
Ha fogyni szeretne, ez a tulajdonság is érdekes lehet. A zöld teát az elhízás kezelésére, a vizeletürítés fokozására használják vesebetegségben szenvedő betegeknél, a felgyülemlett testfolyadék eltávolítására, a kövek megelőzésére a vesében és a vízvisszatartás megelőzésére.
Antioxidáns
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea rákellenes. A katechinek mellett a flavonoidok is felelősek ezért a tulajdonságért, mivel megakadályozzák a daganatok kialakulását, különösen a mellekben.
Nagyon hasznosnak bizonyult az AIDS kezelésében is.