A zöld tea jótékony hatása
A német nyelvű fórum a HIV és az AIDS témájában
A zöld tea jótékony hatása
A témában már kipróbáltam a keresési funkciót, de egyetlen téma sem foglalkozott a zöld tea fogyasztásának egészségre gyakorolt hatásaival.
Főként az epigallocatechin-gallát (EGCG) felelős a számos pozitív hatásért. Ez az anyag a katekinek közé tartozik; ezek másodlagos növényi anyagok.
Általában a zöld tea gyulladáscsökkentő, antioxidáns, sőt antimikrobiális és vírusellenes hatást fejt ki. Mivel a HIV krónikus gyulladáshoz vezet a szervezetben („gyulladás”), a zöld teának gyulladáscsökkentő hatása miatt különösen érdekesnek kell lennie a HIV-pozitív emberek számára. Azt is mondják, hogy gátolja a tumor növekedését. Egyébként van egy "Veregen" nevű kenőcs zöld tea kivonattal, amely nagyon jól működik a condylomákon. Kipróbáltam őket, és rendkívül kellemesen meglepődtem (további részletek a PN-n keresztül).
A zöld tea fogyasztásának különböző módjai vannak: például klasszikus senchaként, matchaként (az egész levelet finoman őrölt por formájában feloldjuk forró vízben, egy speciális bambusz habverővel, majd részegen), hideg infúzióként (erre különféle fajták vannak) ), vagy zöld tea kapszulaként. Ez utóbbi előnye, hogy ismeri a pontos EGCG-tartalmat.
Jó lenne, ha tudnál írni valamit a témáról.
Hogyan szereti a zöld teát és mennyit iszik belőle? Milyen tapasztalataid vannak a zöld teával kapcsolatban általában? Nekem van z. Például azt tapasztaltuk, hogy ez sokkal jobban felébreszt, mint egy hasonló mennyiségű kávé. Gyakran olyan erősen érint, hogy alig tudok aludni egész éjjel. De a zöld tea koffeinje „egészségesebb”, mint a kávéban lévő koffein.
A zöld tea kapszulák ugyanolyan jók, mint a klasszikus infúziók? Mennyit fogyasszon EGCG-t; vannak-e ajánlások orvostól vagy tudóstól az adaggal kapcsolatban?
Volt olyan téma is, amely a zöld tea és az ART lehetséges interakciós potenciáljával foglalkozott. Ez természetesen itt is megvitatható.
jegyzet
regisztrálni
Csak akkor jelentkezhet be, ha már regisztrált a fórumban. Regisztráció és bejelentkezés után számos fórumfunkciót használhat, és részt vehet a megbeszéléseken.
A fórum tagjai számára nyújtott előnyök teljes listája ezen az oldalon található.