Ránctalanító módszerek, okai és otthoni gyógymódok egy pillantásra

25-től a bőr feszessége csökken, bizonyos életmódbeli szokások ellensúlyozhatják ezt. Elmondjuk a legjobb tippeket és trükköket a ráncok ellen.

Ráncok az arcon: módszerek, okok és otthoni gyógymódok egy pillantásra

Mindenki öregedni akar, de senki sem akar láthatóan öregedni. Bár a ráncok élettapasztalatot és karaktert kölcsönöznek az arcnak, egyikük vagy másik inkább azt szeretné, ha kevésbé nyilvánvaló lenne. Néhány kérdést feltettünk az arcon lévő bölcsesség bizonyítékaival kapcsolatban: Mik is azok a ráncok, miként keletkeznek, és milyen trükkökkel lehet megelőzni őket? Ebben az áttekintésben mindent megtud, amit tudnia kell a ránckezelésekről.

Mik a ráncok és hogyan keletkeznek?

Persze mindenki ismeri a ráncokat - de hogyan jellemzi őket? A ráncokat barázdákként vagy rovátkákként definiálhatjuk a bőr felszínén, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a bőr két felső rétege, az epidermis és a dermis szó szerint "összecsukódik". Az, hogy ez hogyan és mikor történik, számos tényezőtől függ, a lista élén a természetes bőröregedés áll. 25 éves kortól a test egyre kevesebb kollagént és elasztint termel, amelyek felelősek a bőr stabilitásáért és rugalmasságáért. A sejtosztódás lassulni kezd, a bőr alatti zsírszövet elvékonyodik és a víztartalom is csökken. Ennek eredményeként olyan vonalak alakulnak ki, amelyek egy bizonyos ponton mélyebb ráncokká válnak, és erősítik őket a gravitáció, az arckifejezések, az izomtónus csökkenése és az UV-sugárzás.
Egyéb tényezők, amelyek elősegítik a ráncok kialakulását:

• Genetikai hajlam
• Egészségtelen életmód: dohányzás, alkohol, túl sok cukor
• Túl kevés a napvédelem
• Légszennyeződés
• Helytelen vagy nem megfelelő hidratálás
• Stressz, alváshiány
• Fogyás
• Aludj hasra
• Izommozgások (pl. Gyakori szemöldökráncolás, hunyorgó szem)
• Vitaminhiány (különösen A, E és C)
• Nőknél: menopauza

Mindezek a hatások szabad gyököket hoznak létre, amelyek megtámadják a bőrt, sejtkárosodást okozva és a kollagén váz összeomlását okozva. Ezután a rugalmasság csökken, és a következő hajtás már használatra vár.

A különböző típusú redők

Attól függően, hogy a ránc hol és milyen befolyásoló tényezővel képződik, a bőrgyógyászok alapvetően háromféle ráncot különböztetnek meg: arc, statikus és (felületes) ráncok, amelyek sajnos mind megjelennek az arcon. A mimikai ráncok akkor fordulnak elő, amikor az arc mozog, míg a statikus ráncok akkor is észrevehetők, amikor az arc nyugalomban van. Ezek a ráncok leggyakrabban a nagyon vékony bőrszerkezettel rendelkező bőrterületek, például a szem, a nyak és az ajkak körül találhatók.

Szem ráncok

A varjú lába gyakran korán megjelenik az oldalán és a szem alatt. A genetikai hajlam mindig szerepet játszik, de ezeket a ráncokat elsősorban az arckifejezések jellemzik (gyakori nevetés, napfényes pislogás), valamint a helytelen vagy semmilyen szemápolás. Az egykori utánzó ránc végül statikus lesz, amely állandóan látható.

A száj és a felső ajak ráncai

Az ajakredők, más néven redős vonalak az orr és a felső ajak közötti területen fordulnak elő, és általában sugárirányban futnak. Olyan mozdulatokkal, mint a csókos száj, amelyet a dohányos vesz a cigaretta behúzása közben, az arc ráncai előbb-utóbb statikussá válnak.

Nasolabialis hajtás

A nasolabialis hajtás szomorú hajtásként is ismert, és az orrlyuk tetejétől a száj sarkáig terjed. Fejlődésük oka (az életkor mellett) az arckifejezések, a szubkután zsírszövet és mindenekelőtt a gravitáció keveréke. Ha összehasonlításképpen kissé megemeli a templomok bőrét, jól látható a különbség a hajtás mélységében.

Mentolabialis redő

A marionett vagy a "Merkel redő" a szájzugoktól függőlegesen az állig formálódik, és az arc mogorva és vonzóvá válik. Ha meg akarsz szabadulni tőle, akkor ellensúlyoznod kell a gravitációt és edzeni kell az arcizmaidat. Erről később.

Homlok- és homlokráncok

A homlokán lévő ráncok általában utánzó ráncok, és a gyakori homlokráncolás okozza őket, például gondolkodás közben. Kis balszerencsével azonban idővel kialakulhat egy ráncos vonal, amely aztán állandó marad, azaz statikus.

Tények a nyakon és a dekoltázson

A nyaki ráncokat a helytelen mozgások okozzák, különösen a mobiltelefonra nézve. Még a furcsa alvási szokásoknak sincs pozitív hatása. Például, ha a párna túl vastag és a fej túl magas, ez kettős állhoz és ezért a nyak gyűrődéséhez vezet. Ugyanez vonatkozik a dekoltázsra: Itt az oldalra vagy a gyomorra történő alvás olyan ráncokat okoz, amelyek az évek során egyre nehezebben tűnnek el. A nyak és a dekoltázs megfelelő gondozásáról is gyakran megfeledkeznek - kár, mert az érzékeny bőrterületeknek keserűen kell a nedvesség.

Módszerek és kezelés: mi segít a ráncok ellen?

Az a gondolat, hogy egy nap felébred, és hirtelen egy mély ránc jelenik meg az arcán, hála Istennek, egy pipaálom. A ráncok nem jelennek meg egyik napról a másikra. Ami finom vonalakkal kezdődik, csak évekkel később válik ráncossá. Sajnos ezt a folyamatot nem lehet megállítani, de megfelelő módszerekkel késleltethető. Ha az egyik vagy másik ránc egyre jobban vagy tartósabban látható, ne aggódjon! Itt megtudhatja, mely trükkök és csodaszerek képesek valóban ellensúlyozni a ráncokat:

Házi gyógymódok

Számos házi gyógymód létezik, amelyek sikeresen elősegíthetik a ráncok elleni küzdelmet. Azonban már az elején meg kell szabadulnia az illúziótól, hogy ezek több támogatást is kínálnak:

Aloe Vera: A bőrápolás szempontjából minden szempontból hatékony a ráncok ellen is, mivel védi a bőrt a sejtkárosodástól, és nagyon jól hidratálja is. Ez azt jelenti, hogy a ráncoknak kevesebb esélyük van az arc mélyebb ásására. Gélen kenje be!

Barkács maszkok: A házi készítésű maszkok nem tartalmaznak vegyszereket, és nagyon könnyű elkészíteni néhány összetevővel a szupermarketből. Ilyen például a klasszikus uborka maszk, az avokádó maszk vagy a joghurtot és mézet tartalmazó maszk. Mindegyik tápanyaggal látja el az arcot, és nedvességet biztosít, így utólag dundibbnak tűnik.

Mandulaolaj: A mandulaolaj sok cinket és E-vitamint tartalmaz - mindkettő tápanyag, amely háborút hirdet a bőr öregedésének csúnya ráncai miatt. Fekvés előtt a még nedves arcra kell dörzsölni, hogy az olaj jobban felszívódjon.

Arcszauna: a vízgőz elősegíti a vérkeringést és megnyitja a pórusokat. A bőr használat után dundibbnak tűnik, és jobban felszívja a későbbi ápolás során keletkezett anyagokat - egyértelműen előnyös a ráncok ellen.

Életmód

A képlet nagyon egyszerű: Egészséges életmód nélkül nincs szép, sima bőr. A tippek gyakoriak: nincs nikotin, kevés alkohol, napi 2-3 liter folyadék, kevés cukor és naponta használjon fényvédőt - igen, akkor is, ha nem süt a nap. Táplálkozás szempontjából magas fehérjetartalmú ételeket vagy antioxidánsokban gazdag ételeket ajánlunk. Ezek közé tartozik: zöld tea, paradicsom, piros bogyós gyümölcsök, sárgarépa, spenót, tojás és még sok más. Az elegendő alvás elengedhetetlen a ránctalan arc számára is, és azoknak az embereknek, akik hasra és oldalra alszanak, gyakrabban kell megpróbálniuk a hátukon feküdni. A dekoltázs ráncok oldalsó alvópárnával vagy speciális szilikonból készült mellfoltokkal is megelőzhetők.

Extra tipp: tegyen selyemkendőt a párnára. Az arcon ritkábban fordulnak elő ráncok.

Bőrápolási termékek és krémek

Az öregedésgátlás nagyon fontos a kozmetikai iparban. A retinol nemrégiben sok szelet okozott az ápolószerekben. Ez egy rendkívül hatékony összetevő, amely elsősorban az öregedés jelei és a napkárosodás ellen hat. A ráncok láthatóan kisimulnak, és a bőr védőgátja megjavul. De légy óvatos: A koncentrációtól függően a retinolt tartalmazó krém agresszív hatást gyakorolhat a kezdőkre és a kezdeti szárazságban nyilvánulhat meg. Ezért lassan érezze magát, és egyre többet vegyen be az ápolási rutinba (lehetőleg este hetente kétszer-háromszor). A ceramidokkal dúsított termékek a ránctalanításhoz is tanácsosak, mivel erősítik a bőr védőgátját, és a bőr kevésbé érzékeny a szabad gyökökre.

A magas hialuronsav-koncentrációt hirdető bőrápolási termékeknél meg kell tudni, hogy milyen töredezett hialuronsav van bennük. Míg a rövid láncú hialuronsav elég kicsi ahhoz, hogy behatoljon a bőrgáton, a hosszú molekuláris láncok csak kívülről helyezkednek el. Hosszú távú hatás tehát nem érhető el vele. Az ilyen információk megtalálhatók a csomagoláson. Általában a következők érvényesek: A ráncok elleni küzdelem érdekében ne használjon szilikonokkal és ásványi olajokkal rendelkező nedvességtartalmú termékeket, mivel ezek lezárják a bőrt, és csak a feltételezett hatást szimulálják.

Arcmasszázs

Az arcmasszázsok serkentik a vérkeringést, és így kisimítják a ráncokat. Logikusan hangzik, az. Akár kézzel, akár hengerrel, akár "Gua Sha" kővel nincs jelentősége. A legfontosabb, hogy a vér folyjon. Legjobb reggel és este megtenni tisztítás vagy a szérum felvitele után.

Arcjóga

Az arcjóga, egyfajta edzés az arc számára, nemrégiben valóságos öregedésgátló forradalmat indított el. Akárcsak a sportban, az Arcjóga is speciális gyakorlatokkal edzi a több mint 50 arcizmot, hogy a bőr megereszkedjen és megszüntesse a ráncokat. A gyakorlatoknak nagyobb hangerőt kell varázsolniuk az arcba, és modellezniük kell azt.

Itt látható egy kis előízlés:

Bőrgyógyászok és kozmetikusok kezelése

A bőrgyógyászok vagy az orvosi kozmetikumok által végzett kezelések szintén jó esélyeket ígérnek egy vagy két ránc eltávolítására. Mindenekelőtt a kémiai hámlasztást, például a TCA-t vagy a fenolos peelinget, nem szabad megemlíteni. Ez utóbbi a bőr mélyebb hámlását okozza (egészen a kötőszövetig), és megújulást hoz létre. A gyógyulás után egyenletesebb, jelentősen megújult bőrre számíthat. Itt azonban legfeljebb három hetes leállásokat kell tervezni. Összehasonlításképpen, például egy hidrafacial sokkal kevésbé invazív. Ez a bőrtisztítás és a bőr tartós nedvességgel való ellátásának kombinációjából áll a bőr szerkezetének javítása érdekében. Több kezelési lépésben a bőrt megtisztítják és fontos vitaminokkal, hialuronnal és antioxidánsokkal látják el, amelyek kisimítják az arcot és megszüntetik az öregedés enyhe jeleit.

Töltőanyagok és lézerek

A töltőanyagok csodálatos módon csillapíthatják a ráncokat gyengéden, gyorsan és műtét nélkül. Általában olyan anyagokat, mint a hialuronsav, a kollagén, az autológ zsír vagy a botox injekciózza az érintett bőrterületeket. Az, hogy melyik töltőanyagok melyik bőrigényekre alkalmasak, a bőrgyógyász döntésétől függ, és előzetesen tisztázni kell vele. Ha ez a kezelési módszer nem lehetséges, akkor a lézerrel is jelentős eredményeket lehet elérni az öregedésgátlás szempontjából. Ennek ráncainak azonban már nagyon hangsúlyosnak kell lenniük. Ez a módszer általában nem megfelelő fiatalok (40 év alatti) számára.

Sebészeti beavatkozások

A műtéti beavatkozások mindig kényes témák, és csak akkor szabad őket figyelembe venni, ha óriási a szenvedés, és a ráncok ellen más módszer nem hatékony. Ezután egy mini arcplasztika segíthet a vészhelyzetben. Az arc lógó részei ismét felemelkednek, és a ráncok jelentősen csökkennek. Ennek előfeltétele azonban, hogy az öregedési folyamat ne haladjon túl messzire. A kozmetikai sebész az első konzultáción eldönti, hogy jogosult-e mini arcplasztikára. Egyébként a legvégső megoldás egy teljes arcplasztika.

Gyors csodaszer: a ráncok elrejtése

Amikor a dolgoknak nagyon gyorsan kell menniük, és nincs idő vagy szabadidő a par excellence arckezelések számára, akkor néhány trükköt el kell varázsolni a sminktáskából. A krémes ragyogású folyékony alapozó jó alapot nyújt - a matt tegnap volt, és nem tesz jót az apró ráncoknak, éppen ellenkezőleg. Ha a ráncok valamivel mélyebbek, akkor egy második lépésben korrektorral fedhetik le őket. Ez csillámló részecskékkel gazdagítható, mivel ezek megtörik a környezeti fényt és lágyítják a bőrt. Fontos azonban, hogy itt ne vigyük túlzásba, különben az arc maszknak tűnik. A sötét szem sminket teljesen el kell kerülni a hangsúlyosabb szemráncok kialakulásához. A gyenge pontokat hangsúlyozza, nem pedig elrejti. Mivel a szemöldök képezi az arc keretét, itt kissé vastagabb lehet alkalmazni.

Az ajkakat szintén béléssel kell kontúrozni, és világos árnyalatú vagy meztelen rúzsokkal színezni. Végül a rouge valóságos életet varázsol az arcra, amely során figyelmet kell fordítani a krémes textúrára is (a porszerű termékek gyorsabban láthatóvá teszik a ráncokat). Ha akarja, használhatja a kiemelőt, hogy konkrét kiemeléseket állítson a homlokív fölé, az orrnyeregre és az Ámor íjára. A termék csillogása itt is visszatükrözi a fényt, és vizuálisan jó hatással van az érettebb bőrre.

---