A zsírlerakódástól az energiáig! Szabadság
Írta: Petres Dobrescu, 2020. május 22., péntek, 11:04. Utolsó frissítés: 2020. június 17., szerda, 20:18
Hosszú mozgásszegény életmód után a rendszeres testmozgás program előnyös módszer a normál határérték feletti testsúly okozta bizonyos betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség leküzdésére. A napi testmozgás-orientált program és a kiegyensúlyozott étrend nemcsak az irigylésre méltó megjelenést és az izmok tónusát segíti elő, hanem a pozitív hangulat és az egészséges elme fenntartását is.
Az INS 2018-ban végzett statisztikái azt mutatják, hogy Románia lakosságának 15% -a elhízott, harmada pedig túlsúlyos, egészséges, kiegyensúlyozott étrend, nem a románok számára prioritás, inkább a kalóriában gazdag feldolgozott ételeket részesítik előnyben.
Arra a kérdésre, hogy hogyan tartják meg az optimális testsúlyukat, a románok azt válaszolták, hogy inkább az év bizonyos szakaszaiban, például az életük fontos pillanatai előtt, vagy amikor úgy érzik, hogy túlságosan híztak, inkább diétáznak. A statisztikák azt is elmondják, hogy a diétázók 95% -a ismét lefogy, a gyors eredményt ígérő korlátozó rendszerek miatt.
Stressz és energiahiány, a mozgásszegény életmód és a magas kalóriatartalmú étrend fő okai
A Sport Insights, a Quantix Marketing Consulting városi területeken végzett kutatási programban végzett tanulmányok azt mutatják, hogy a női sportágban felgyorsul a sport gyakorlatának átvétele. A válaszadók több mint 91% -a azt mondja, hogy a sport segít megszabadulni a stressztől, 88% pedig úgy érezte, hogy túl fáradtnak és energiahiányosnak érzi magát ahhoz, hogy egy sportrutint be tudjon venni a programjába.
Energia és egészség
Ha több energiát szeretne a nap folyamán, nagyobb koncentrációt, jobb immunitást, erősebb szívet, hatékonyabb zsírégetést, jobb sportteljesítményt, megnövekedett izomtömeget vagy gyorsabb gyógyulást, kiegészítést L-vel -A már kiegyensúlyozott táplálkozás karnitin egy eredményt nyújtó megoldás.
Hogyan működik az L-karnitin?
L-karnitin, amelynek neve származik carnus (lat.) vagy hús, egy aminosav, amely a lipid anyagcserére szakosodott, a zsírokat és a zsírszövet lerakódásokat energiává változtatja.
Testünk minden sejtje mitokondriumokat tartalmaz. A "sejterőműveknek" nevezett mitokondriumok az elfogyasztott ételeket a testünket tápláló energiává alakítják. Az L-karnitin transzporterként működik, és zsírsavakat juttat a sejtek mitokondriumába, ahol energiává alakulnak (ATP).
Ugyanakkor az L-karnitin az alapja a fehérjék felépítésének, amelyek a bőr, a haj és az izmok felépítésébe mennek.
A hús, a baromfi, a hal és a tejtermékek a leggazdagabb L-karnitin források.
Változatos étrenddel rendelkező személy napi 20 és 200 mg karnitint fogyaszt, a legmagasabb karnitin-koncentráció a vörös húsban található, például marhahúspecsenyében (95mg/100g) és tejtermékekben (3,7mg/100g). . Kis mennyiségben megtalálható diófélékben, magvakban, zöldségekben és gabonákban. Egy vegetáriánus/vegán ember napi 1 mg körüli mennyiséget fog elfogyasztani, ez kötelező kiegészíteni a karnitin bevitelét étrend-kiegészítő alkalmazásával.
Az L-karnitin-hiány gyengíti a testet és az energiaszintet.
A zsírlerakódástól az… energiáig!
Az L-karnitin javítja az energia-anyagcserét, az állóképességet és segít a fogyásban. 30 perccel a sportolás előtt adják be, az L-karnitin biztosítja a fizikai aktivitás kezeléséhez szükséges energiát, a zsírt gyorsan energiává alakítja.
Az L-karnitin csökkenti az anyagcsere-hulladékot a testmozgás során és az oxidatív stresszt, amelyet a túlzott sport okoz. Ez segít növelni az állóképességet és javítani a fizikai helyreállítást. Ugyanakkor az L-karnitin segít a sérült izmok gyors helyreállításában vagy az izomláz megszüntetésében.
Csak az L-karnitin L-tartarátot (LCLT) használják fizikai teljesítőképességre és zsírégetésre.
Az L-karnitin Premium 500 mg tartarát ajánlott adagja legfeljebb 2 kapszula naponta.
A Cosmo Pharm® Prémium kategóriájú L-CARNITINA® terméke az egészségre szánt, nagyobb koncentrációjú termék, a maximális fitnesz érdekében!
L-CARNITINA® számos gyors előnye van:
- Zsírt éget és izom- és szívenergiává változtatja
- Erősíti és védi a szív- és érrendszert
- Csökkenti a koleszterint
- Védi a májat és a perifériás idegeket
- Stimulálja az anyagcsere és az energetikai folyamatokat
- Növeli a fizikai teljesítőképességet
- Növeli az izomtömeget
- Növeli az állóképességet és csökkenti az izomlázat
Hatékony: fogyás, elhízás, hiperkoleszterinémia, hipertrigliceridémia stb.
Alkalmazás: 1-2 kapszula naponta, étkezés után, de 30 perccel a tartós fizikai megterhelés előtt.
Tanácsunk: Az L-karnitin optimális asszimilációja érdekében tanácsos kombinálni a kiegészítést olyan ételekkel, amelyek Omega 3-ot is tartalmaznak.
Cosmo Pharm® hozza Nature's Health®!