A zsírmáj meggyógyul
A máj steatosisát vagy a zsírmáj betegségét a felesleges zsírlerakódások képződése jellemzi a májszövetekben. Ezek a zsírok általában trigliceridek. A magas vér trigliceridszintje a máj steatosisának jele lehet. A zsírmájat csak ezen zsírlerakódások kiküszöbölésével lehet gyógyítani. Lásd: Hepaton és természetes gyógymódok: A zsír égetése és eltávolítása a májból.
Az egészségtelen étrend magas trigliceridszintet eredményez a vérben. Ezért a zsír felhalmozódik a szövetekben, beleértve a májsejteket is.
A máj steatosis a leggyakoribb májbetegség. Összefüggés van a máj steatosis és az egészségügyi problémák között, amelyekkel egyre többen szembesülnek. Köztük egyre több fiatalt találunk. Hasonló a helyzet mind a fejlett, mind a fejlődő országokban. Ezek az állapotok: elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és trigliceridek.
Mik azok a trigliceridek ?
Annak ellenére, hogy a trigliceridek egyfajta zsírok, túlzott cukor-, nem feltétlenül zsírfogyasztásból származnak. Ide tartoznak: édességek, sütemények, üdítők, fehér liszt stb., Alkohol. Amint a cukor eljut a májba, trigliceridekké alakul át, amely a test leggyakoribb zsírformája. A zsírmáj gyógyításának első lépése ezen élelmiszerek csökkentése vagy akár megszüntetése.
A triglicerid-molekulák azok a fő formák, amelyeken keresztül a zsír a sejtekben és a plazmában szállul. A trigliceridek nem minden típusa ismert. A kutatók úgy vélik, hogy több száz ilyen típus létezik. Fontos megjegyezni, hogy a trigliceridek és a koleszterin fontos szerepet játszanak az anyagcserében, és hogy a trigliceridek nem minden típusa káros. A máj steatosisát illetően néhány triglicerid társul hozzá, mások nem.
A zsírmájat a trigliceridek eliminálásával gyógyítják
A máj a központi szerv, amelyben a zsíranyagcsere zajlik. Normális körülmények között a máj csak kis mennyiségű zsírt tárol. Elhízás, alkohol- és gyógyszerfogyasztás, különféle toxinoknak való kitettség stb. Esetén a máj anyagcseréje megváltozik. Ez a zsír felhalmozódásához vezet a májsejtekben, illetve a máj steatosisához. A májsejtekben található zsírlerakódások elsősorban trigliceridekből állnak. A zsírmájat ezen lerakódások eltávolításával gyógyítják.
Valójában a legújabb tanulmányok megerősítik, hogy a máj steatosis közvetlenül kapcsolódik a trigliceridek magas szintjéhez. Ezenkívül a zsírmáj több zsírt termel, amelyet felszabadít a véráramba, növelve a trigliceridszintet. Így megjelenik egy ördögi kör: a trigliceridfelesleg zsírmájhoz vezet, a zsírmáj pedig felesleges triglicerideket termel.
A trigliceridek egy része energiává alakul, és a felesleget részben a májban, részben más szövetekben tárolják. A májban feleslegben található trigliceridek máj steatózist okoznak. Bizonyos hepatotoxikus gyógyszerek szintén növelhetik a vér trigliceridszintjét. A májban lévő triglicerid-lerakódások égethetik a zsírmájat.
A magas trigliceridszintek veszélyesek a szívre és a hasnyálmirigyre
A magas trigliceridszint az ateroszklerózis (az artériákon lerakódások kialakulása és szűkülete) és a szívbetegségek megjelenésének kockázati tényezője. A magas koncentrációjú trigliceridek a hasnyálmirigy gyulladását is okozhatják. Az elhízott embereknél általában magas a triglicerid szint.
A máj steatosis az inzulinrezisztencia (cukorbetegség) problémáját vonja maga után. Ez egy anyagcserezavar, amely visszahat a szervezet cukorátalakítási képességére. Inzulinrezisztencia esetén a sejtek, beleértve a májsejteket, nem reagálnak megfelelően erre a hormonra, ami annak vérben történő felhalmozódását eredményezi. Az inzulinrezisztencia egy bonyolult anyagcserezavar, amely magas trigliceridszintet tartalmaz a vérben. Ha meggyógyítjuk a zsírmájat, megelőzhetjük a szív- és hasnyálmirigy-betegségeket.
Egy nemrégiben készült tanulmány bemutatja, hogy az inzulin hogyan szabályozza a máj zsírfelhalmozódásának mechanizmusát, ami máj steatosishoz vezet.
A trigliceridek metabolizmusa a májban
Az elmúlt években szintén felfedeztek egy olyan fehérje komplexet (mTOR komplexet) a májban, amelyek kapcsolódnak a máj triglicerid anyagcseréjéhez. Távollétükben a máj felhalmozza a triglicerideket, csökkentve azok koncentrációját a vérben. Jelenlétükben csökken a trigliceridek koncentrációja a májban, és emelkedik a vér szintje. Ez a fehérje komplex szabályozza az úgynevezett foszfolipidek csoportjának termelését, amelyek aktiválják a trigliceridek májból történő eliminálását. A foszfolipidek gátat hoznak létre a trigliceridek körül, elősegítve a májsejtekből való eliminálódást és a testben történő keringésüket.
Elhízás vagy cukorbetegség esetén a fent említett fehérjék hiperaktívvá válnak, vagyis nagyobb mennyiségű zsírt termelnek és exportálnak a vérben. Ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szívbetegségek megelőzése érdekében nagyon fontos a zsírmáj gyógyítása.
Zsíros máj és elhízás
Közvetlen összefüggés van a máj steatosis és az elhízás között is. Általában az elhízott emberek zsírmájúak, a zsírmájúak pedig általában elhízottak.
Így a fogyás révén az elhízott ember ugyanakkor csökkentheti a májban felhalmozódott zsírt. A fogyásnak fokozatosnak kell lennie, és egészséges étrenden és testmozgáson kell alapulnia. A zsírmájat az ételek racionalizálásával (az egyes étkezések során elfogyasztott ételek mennyiségének csökkentésével) is meggyógyítják.