Gyógyítsd meg a beledet - Stocker-Verlag
A GAPS étrend - tápanyagokban gazdag táplálkozás a belső egészség érdekében
leírás
Nézz be a könyvbe
A testsúly kiegyensúlyozása és a különféle mentális és fizikai betegségek gyógyítása - a GAPS diéta képes erre. Mivel a zavart bélflóra számos betegség fő oka a koncentrációs rendellenességekig, a depresszióig, a neurodermatitisig és az asztmáig. Ezeket az összefüggéseket a táplálkozás, az emésztés és a testi közérzet között a bevezetőben magyarázza!
A szerzők:
Hilary Boynton a Virginia Egyetemen végzett pszichológus szakon, és holisztikus egészség- és táplálkozási szakember Massachusettsben. Ennek során támaszkodik a „paleo filozófiára”, a „kőkorszaki étrendre”, valamint a Weston A. Price Alapítvány és az Ősi Egészségügyi Mozgalom ismereteire. Öt gyermek édesanyja főzőtanárként is dolgozik, és saját tapasztalatai alapján tudja, hogy a megfelelő táplálkozás gyógyszer.
Mary G. Brackett képzett fotós a Massachusettsi Művészeti és Design Főiskolán, és évek óta elkötelezett a holisztikus táplálkozás mellett. Mint egy fiú házas anyja, a főzés a nagy szenvedélye.
Dr. Natasha Campbell-McBride orvosi diplomáját két posztgraduális neurológiai és táplálkozási diplomával végezte. A bél és pszichológia/bél és fiziológia szindróma Az általa kidolgozott GAPS (bél-fej-test szindróma) koncepciót már több mint 1000 tanúsított GAPS tanácsadó használja 30 országban.
ISBN 978-3-7020-1536-7
Hilary Boynton/Mary G. Brackett
Gyógyítsd meg a beledet!
A GAPS diéta
Tápanyagokban gazdag táplálkozás a belső egészség érdekében
Előszó dr. Natasha Campbell-McBride
Angolból fordította: Tanja Bruxmeier
328 oldal, 160 színes illusztráció, 180 recept, brosch.
19,90 €