A zsírmáj nem apróság
Az egyik parsive betegség, amely nem húzza meg az ujját, de ravaszul, csendesen őrli, a zsírmáj. Az emberek kezet fognak, mondván, hogy a zsírmáj a legegyszerűbb májbetegség. Rossz! Mert az igazság más. A máj steatosis vagy zsírmáj, mint az emberek mondják, minden súlyos májbetegség kiindulópontja. A zsírmájtól időben és a steatosis rossz kezelése révén eljut a krónikus hepatitisig, cirrhosishoz, sőt májrákhoz vezet. Ezért kell időben felfedezni a zsírmájat, és körültekintően kell kezelni. Korai diagnózisa kötelező, időszakos ellenőrzéseken keresztül történik, akkor is, ha semmi sem zavar. Néhány transzamináz-vérvizsgálat, de ultrahang is arra a következtetésre vezethet, hogy a máj a máj steatosisának fázisában van.
A zsírmáj a májsejt zsírterhelését jelenti. Ha egy zsák zsír van benne, a májsejt már nem tölti be szerepét. A zsírmájjal diagnosztizáltak a következő ajánlásokat kapják az orvosoktól a betegség leküzdésére: életmódváltás, néhány plusz kiló megszüntetése, az ülő életmód és bizonyos ételek elkerülése. Egy idő után teszteket fogunk végezni, és meghatározzuk a lehetséges gyógyszereket. Ezeknek az ajánlásoknak a hallatán a zsírmájban szenvedő mérges lesz, és gyanítja az orvost, hogy nem figyelt, megoldotta az ügyét, és nem volt komoly, mert nem írt fel sok gyógyszert.
A valóságban az orvos helyesen cselekedett, mert életmódjának megváltoztatásával jól hat a máj steatosisával szemben. Itt van egy érv: ha egy elhízott ember megfelelő étrend és testmozgás révén megszünteti a zsírszövet 5% -át, enyhüljön a máj gyulladásában.
Diéta
Itt van, milyen étrendet kell elfogadnia a zsírmájú betegnek. Ételeinek nagyon gazdagnak kell lenniük zöldségekben, gyümölcsökben és vitaminokban. A máj steatosisban szenvedő személynek drasztikusan csökkentenie kell az édes koncentrátumot. Jó eltávolítani a sertéshúst, libát, kacsát, valójában az összes zsíros húst. A zsírmájban szenvedőnek el kell felejtenie a vajat, a tejfölt, a sertészsírt és a tejszínhabot. Fogyaszthat napraforgóolajat és jobb olívaolajat. A máj steatosisban szenvedőknek vitamin-kiegészítőket kell szedniük. De tilos vas-kiegészítőket enni, mert a vas hangsúlyozza az oxidatív stresszt és növeli a transzaminázokat. A zsírmájú betegnek napi 30-60 percet kell járnia.
Kezelés
A zsírmáj gyógyszereket csak akkor írják fel, ha a transzamináz-vizsgálatok nagyon magas számot jeleznek. A gyógyszerek célja a májsejtek zsírterhelésének csökkentése és az oxidatív stressz csökkentése is. Például: az orlisztát gátolja a zsírok emésztését elősegítő enzimet, így ezek a zsírok már nem szívódnak fel, nem eliminálódnak és nem rakódnak le a májsejtekben. Használhat olyan étvágycsökkentő gyógyszereket is. Óvatos! Ezeknek a gyógyszereknek sok rossz mellékhatása van, ezért nem jó használni őket. Jó olyan antioxidánsokat szedni, mint az E-vitamin, a betain és a glutation.
Ezeket a tablettákat hosszú ideig adják be. Inzulinrezisztenciát is alkalmazni kell. Megszelídíteni a test ezen makacsságát, hogy ne használjon szénhidrátokat energiatermeléshez. Nyelje le a metformint, amely nem növeli a vércukorszintet, de hatékonyabbá teszi az inzulint.
Ivóknak és nem ivóknak
Zsírmáj található meg azoknál, akik isznak, de van alkoholmentes zsírmáj is azoknál, akik nem szoktak hozzá az alkoholhoz. Jó tudni, hogy a májat napi 12-15 milliliter tiszta alkohol metabolizálására tervezték. Tehát körülbelül egy üveg 350-500 milliliter 4% -os sör, egy pohár bor 8% -10%, és az országok között a máj erejére eső mennyiség 35-40 milliliter, egy pohár kemény ital 40%. Ezek az összegek, ha túllépik, kínozzák és túlterhelik a májat.
A másodlagos alkoholmentes zsírmáj néhány betegségből származik. Ezek a betegségek máj steatózist is kiváltanak. De vannak olyan gyógyszerek is, amelyek nemkívánatos hatással vannak a májsejtek zsírterhelésére. Ezek a zsírmájhoz vezető gyógyszerek a gyulladásos reumában adott kortizonon alapulnak. A steatózist kiváltó egyéb gyógyszerek a magas vérnyomásban adott béta-blokkolók, a szívritmuszavarok esetén felírt gyógyszerek, de a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek is.
A HALÁLKvartett. Az X metabolikus szindróma zsírmájhoz vezet. És ez azzal magyarázható, hogy az X metabolikus szindróma magában foglalja az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas vérzsírtartalmú halál kvartettjét.
ÓVATOS! Az utóbbi időben arra a következtetésre jutottak, hogy a policisztás petefészkekkel rendelkező nők úton vannak a zsírmáj terheléséhez. De hyperthyreosisban szenvedők is. A zsírmáj tünetei bizonytalanok és nem képesek riasztani. A máj steatosis indokolatlan fáradtságot és álmatlanságot okoz. A zsíros májbetegség első szakaszát máj steatosisnak nevezik. Súlyosbítja a steatohepatitisre való átmenet gyulladás megjelenésével. A cirrózishoz vezető stádiumot steatofibrosisnak nevezik, amikor a gyulladás fibrózishoz vezetett, a máj megkeményedett részéhez, amelyet eltávolítanak az ízületeiből.
Tudtad, hogy:u) Az elhízott emberek 90% -ának máj steatosis is van. A nagy trigliceridek azok, amelyek megterhelik a májsejteket, különösen zsírral.
u) A magas koleszterinszintű és a túl alacsony koleszterinszinttel rendelkezők 10% -ának májzsírbetegsége is van.
u) Azok kétharmada, akiknek a vérében túl sok a triglicerid, szintén zsírmájban szenvednek.
u) A magas koleszterin- és trigliceridtartalmúak 85% -a zsírgá teszi a májat. A cukorbetegségben, a magas vérnyomásban szenvedőknek nagy a kockázata a zsírmájnak.