A zsírmáj okai és megelőzése
Azoknál, akik túl sok alkoholt fogyasztanak, gyakran zsíros a máj - ezt már tudni kell. De a zsírmáj mögött más okok is állhatnak. Milyen szerepet játszik a máj a szervezetben, hogyan alakul ki a zsírmáj és hogyan lehet megakadályozni?
A máj az egyik legnagyobb belső szerv, és sokféle feladatot lát el. A máj fontos szerepet játszik különösen az anyagcserében. A belekből felszívódó tápanyagok, például fehérjék, zsírok és szénhidrátok a kapu vénáján keresztül jutnak át a májba, ahol tárolódnak, átalakulnak vagy lebomlanak. A cukrot a májsejtekben glikogénként tárolják, és a vércukorszint csökkenésekor glükózként szabadítják fel a vérbe. A máj számos fontos fehérjét is termel, például koagulációs faktorokat. A máj koleszterint és az ebből eredő epesavakat, valamint az epét termeli. A máj szintén fontos "méregtelenítő szerv". A szervezet saját anyagcseréjében termelődő ammónia nem toxikus karbamiddá alakul. Ezenkívül a máj lebontja a drogokat és a szennyező anyagokat, például az alkoholt.
Mi a zsírmáj?
A Kövér máj kóros májelváltozásként definiálják, a májsejtek zsírtartalmának jelentős növekedésével, megkülönböztetve három fokozatot: 1. fokozat (enyhe zsírmáj); A zsírsejtek a májsejtek 2/3-ban és a 3. fokozat (súlyos zsírmáj): a zsírlerakódások a májsejtek> 2/3-ában fordulnak elő. Ennek mértékétől függően a májfunkció jelentősen csökkenhet.
Az egyik megkülönbözteti a alkohol függő a alkoholmentes zsírmáj.
A alkoholhoz kapcsolódó zsírmáj a túlzott alkoholfogyasztás okozza. A következő napi mennyiségeket határozzák meg az alacsony kockázatú alkoholfogyasztáshoz: ½ liter sör vagy ¼ liter bor fogyasztása férfiaknál és ¼ liter sör és 1/8 liter bor fogyasztása nőknél. Az egyénileg tolerálható alkoholmennyiség azonban nagyon eltérő lehet.
A alkoholmentes zsírmáj a civilizáció tipikus betegsége a nyugati iparosodott országokban. Németországban 30 százalékos gyakoriságot határoztak meg. A túlságosan magas kalóriatartalmú, gyakran egészségtelen étrend és a testmozgás hiánya elhízáshoz, anyagcsere-betegségekhez, például 2-es típusú cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezet, amelyek hosszú távon zsírmáj kialakulásához vezethetnek. Elhízás esetén külön meg kell említeni az úgynevezett zsigeri elhízást (a hasi zsír növekedése). A megnövekedett derékméret a 80 centiméternél nagyobb nőknél, a férfiaknál a 94 centiméternél nagyobb kockázati tényező. Ezenkívül releváns genetikai hajlamnak kell lennie. Ezzel ellentétben az alkoholmentes zsírmáj a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott valószínűségével is társul.
Egyéb okok lehetnek a lipid anyagcsere rendellenességei, olyan gyógyszerek használata, mint amiodaron, glükokortikoidok, tamoxifen, HIV kezelésében alkalmazott gyógyszerek, egyéb ritka májbetegségek (vas- vagy réztároló betegség) vagy gyulladásos bélbetegségek.
A zsírmáj tünetei és diagnózisa
A zsírmáj általában nem okoz tüneteket. Az érintettek a felső hasi nyomásérzetről számolhatnak be, néha fáradtságról és fáradtságról is.
A fizikai vizsga megnagyobbodott májat mutat, amely a bordaív alatt érezhető. A máj megnagyobbodott, lekerekített májperemű. Ezután a diagnózis ultrahangos vizsgálat segítségével biztonságosan megállapítható. A májértékeket a vér vizsgálatával határozzák meg. Információt nyújtanak a májsejtek lehetséges károsodásáról. A májban termelődő fehérjék (albumin, Quick érték, kolinészteráz) koncentrációja lehetővé teszi következtetések levonását a máj működéséről.
Az alkoholmentes zsírmáj az esetek 10-20 százaléka körül alakulhat át Zsíros májgyulladás (NASH = alkoholmentes steatohepatitis), és ez viszont körülbelül öt százalék százalékot jelent egyben Májzsugorodás kifolyik.
Mit tehetsz te magad
A zsírmájra jelenleg nincs gyógyszeres kezelés. De az egészséges életmód megakadályozhatja a májkárosodást és segíthet a májbetegségben. Súlycsökkentéssel és fokozott fizikai aktivitással javasolt életmódváltás. A szakértők azt tanácsolják, hogy körülbelül heti három órát gyakoroljanak. Ha túlsúlyos, lassan csökkentenie kell a súlyát. Tartózkodjon az alkoholtól. Ezen túlmenően az optimális cukorbetegség-kezelésre kell törekedni, és a kiváltó gyógyszereket el kell hagyni.