A zsírmáj testedzése és a fogyás a legjobb terápia
Az alkoholmentes zsírmáj széles körben elterjedt betegséggé vált. A megfelelő kezeléssel még előrehaladott stádiumban is megfordítható. A lakosság mintegy 30 százaléka alkoholmentes zsírmájbetegségben szenved.
Az alkoholmentes zsírmáj széles körben elterjedt betegséggé vált. A megfelelő kezeléssel még előrehaladott stádiumban is megfordítható.
A lakosság körülbelül 30 százaléka alkoholmentes zsírmájbetegségben szenved. A zsírmáj kezdetben ártalmatlan és nem okoz tüneteket. Hosszú távon azonban májcirrhosissá, sőt májrákká is fejlődhet. A zsíros májbetegségnek ezek a hosszú távú szövődményei a májátültetések egyre gyakoribb okai a nemzetközi vizsgálatok szerint. Az alkoholmentes zsírmáj (NAFLD) tipikus életmódbeli betegség, és ma Németországban a leggyakoribb májbetegség.
"A túlsúlyos és elhízott embereket ez különösen érinti" - mondja Eckart Schott professzor, a berlini Charité Orvosi Klinikájának vezető tanácsadója, a gasztroenterológiára és a hepatológiára fókuszálva a 2016-os Visceral Medicine Congress Hamburgban. Alkoholmentes zsírmáj akkor fordul elő, amikor zsírcseppek rakódnak le a májsejtekben. Hosszú távon fennáll annak a veszélye, hogy a zsírszerv meggyullad, ami zsírmáj hepatitist eredményez, és ez májcirrhosissá alakul. Ez pedig a májsejtes karcinóma kialakulásának legnagyobb kockázatát jelenti.A gasztroenterológusok egyre gyakrabban látják ezt a fejlődést. "Ami alkoholmentes zsírmájbetegségként kezdődik, az ma a májcirrózis és a májrák tíz-20 százalékáért felelős a nyugati iparosodott országokban - és ez a tendencia növekszik" - mondta Schott professzor.
A májtranszplantáció elkerülhető
Az amerikai transzplantációs nyilvántartás, az UNOS fő retrospektív elemzése kimutatta, hogy azoknak a betegeknek az aránya, akiknek alkoholmentes zsírmájbetegségből eredő májrák miatt transzplantációra van szükségük, a 2002. évi 8,3 százalékról 2012-re 13,5 százalékra nőtt. A zsírmáj betegség teljesen visszafordítható - feltéve, hogy az érintettek korán megteszik az ellenintézkedéseket. Vizsgálatok szerint négy-14 százalékos testsúlycsökkenés 35–81 százalékkal csökkentheti a májzsír szintjét. De még akkor is, ha a fogyás nem sikerül, a mérsékelt, rendszeres testmozgás is pozitív hatásokat mutat. A táplálkozás terén érdemes körültekintően eljárni olyan élelmiszerek esetében, amelyekben magas a mesterségesen hozzáadott fruktóz aránya - például üdítők és édes harapnivalók esetében. "Mivel a vizsgálatok során mindenekelőtt a cukor, különösen a fruktóz formájában megnövekedett szénhidrátbevitel bizonyult károsnak a májra" - magyarázza Schott.
Számos tanulmány szerint a kávé pozitív hatással van a májra: napi két-három csésze bizonyos védelmet mutat a májgyulladás ellen. "Jelenleg a fogyás az egyetlen rendkívül hatékony terápia az alkoholmentes zsírmáj számára" - mondja Schott. De sokan emiatt kudarcot vallanak. Ezért kutatják a tudósok a kábítószer-kezelési lehetőségeket is. Schott szerint a liraglutid hatóanyaga, amelyet cukorbetegség kezelésére engedélyeztek, és amelyet ma már elhízásra is engedélyeztek, a zsírmáj terápiájának egyik lehetősége lehet.