A zsírmáj tünetei és a legjobb természetes gyógymódok
Zsíros májtünetek. A zsírokban és cukrokban gazdag étrend óhatatlanul rányomja bélyegét, és a máj elsőként figyelmeztet a problémára.
Bár "csendes szervnek" számít, amely nem okoz nyilvánvaló tüneteket, vannak olyan jelek, amelyek diszfunkció vagy májbetegség megjelenésére utalnak.
Az alkoholos zsírmáj tünetei (májcirrózis)
Az alkohol akkor tekinthető az alkoholos zsírmáj okozati tényezőjének, ha a tiszta alkohol napi fogyasztása meghaladja a 20 gr-ot. nőknél és 30 gr. férfiaknál. Ha a májat naponta ennek a túlterhelésnek vetik alá, hogy nagy mennyiségű alkoholt dolgozzon fel, annak funkciói szenvednek. A fő kockázati tényező ebben az esetben a tiszta alkohol. Azok a mutatók, amelyekre figyelnie kell: gyors fogyás, alultápláltság, fáradtság érzése.
Az alkoholos hepatitis súlyosabb formája olyan tüneteket okoz, mint a rossz általános állapot, a sárgaság (a bőr megsárgulása, amelyet a megnövekedett bilirubinszint okoz), és néha a májban jelentkező fájdalom.
A krónikus hepatitis jelei
Ha a hepatitis több mint 6 hónapig fordul elő, krónikus diagnosztizálják. Ezen állapot esetén a máj más tünetek hiányában is gyulladt marad. Így vannak olyan esetek, amikor az emberek több mint 20 éve krónikus hepatitisben szenvednek, anélkül, hogy ezt a diagnózist megkapnák.
Mivel a krónikus hepatitis okai sokfélék (túlzott drogfogyasztás, az A, B, C vagy D vírusok és zsírmáj telepítése), a tünetek rendkívül változatosak, a fizikai aszténiától és a tartós sárgaságtól kezdve a látszólag nem korrelálódó autoimmun reakciókig, például ízületi gyulladás, ízületi fájdalom és bőrelváltozások.
Az alkoholmentes zsírmáj (máj steatosis) tünetei
Hogyan kezelhetjük a zsírmájat?
Minden májproblémában szenvedő beteg számára elérhető intézkedés a fehérjében gazdag, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend fenntartása, amelyben a telített zsírok fogyasztását a halakban, olívaolajban, dióban lévő telítetlen zsírokkal helyettesítik.
Tegyen bele a napi étrendbe számos antioxidáns szerepet játszó gyümölcsöt és zöldséget, például répát, kelbimbót, karfiolt vagy kaliforniai paprikát, amelyek szintén segítik az epe kiválasztódását.
Megbízható segédeszköz, amely támogatja az egészséges étrendet, a természetes kiegészítő, a szilimarin, amely közvetlenül hat a májgyulladásra.